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这个回答是肯定的，在怀孕期间吃鱼胶，不仅可以有效地补充妈妈的营养，而且对以后的小孩子的皮肤和抵抗力都有很好的作用的。怀孕妈妈在3-7个月吃鱼胶是最好的(并不是说其他时候就不能吃呢，要根据个人的情况而定)。孕妇前三个月由于受胎气上逆的影响，鱼胶本身味道有点怪，可能会引起孕妇的反胃，但是这个阶段如果吃的下鱼胶是对身体非常好的，因为孕妇初期吸收能力不是很强。而鱼胶含有的营养素大为蛋白主要是美容，调理肠胃和增强抵抗力，补充营养这些，这个时候适量的进食每天的营养素对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。而在7个月后因为宝宝吸收能力变强了很医院进行B超下了噢，如果说宝宝偏大了点，那就不进食鱼胶了，这个时候就可以选择燕窝进食了。而如果是宝宝偏小的话，鱼胶还是可以进食噢。
当然如果有产妇本身是考虑剖腹产的话，鱼胶就可以一直吃噢，等宝宝出生后会发现宝宝皮肤特好的，身体抵抗力也非常好。在宝宝要出生的前几天可以连续的吃鱼胶，这样有助于更好的顺产。至于吃鱼胶的次数，五个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁的吃鱼胶，一个星期大概吃一到两次就可以了，五个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃四次也是可以的，鱼胶的吃法可以连续吃几天停几天，如果停顿的话对美容护肤、补血是达不到什么明显的效果的。至于吃鱼胶的品种，怀孕初期(六个月之前)一般建议吃美容护肤和增强抵抗力都很不错的蜘蛛肚胶或者尖尾北海，这次即对皮肤有很好的作用，也可以补充身体营养，对以后宝宝的皮肤和抵抗力都有很大的帮助。怀孕后期因为宝宝吸收能力变强，可以选择效果更好的赤嘴。
坐月子如何吃鱼胶----
坐月子是女孩子身体最虚弱的时候，也是女孩子重生的时刻，这个时候如果调理好了，对以后的身体有非常好的帮助，而如果没有调理好，以后则有可能会落下很多的后遗问题，时刻缠绕着自己。鱼胶中的红鸡赤嘴有大补血气和增强抵抗力的功效，这个时候的朋友吃鱼胶能快速的恢复身体状态，补充血气和营养，对身体的恢复和健康又极大的好处，一般情况下是建议这个时候要吃好点的红鸡赤嘴的，因为这个时候需要大补血气和营养，普通的鱼胶效果不是很明显。在恶露排干净之后，连续吃一个星期，对自己的身体有非常好的帮助的，而且对皮肤的恢复也非常的有好处的。
鱼胶的吃法----
关于鱼胶的吃法，个人首先推荐的是清炖，这样营养基本不会走失.鱼胶尽可能不要用水泡了.泡久了当然会流失一部分的胶质，这样就不是很划算啦.如果是个头相对较大的亲们可以买了货后拿去给药店让帮忙切下(可能药店会视鱼胶量的多少收少量的费用吧).切完后洗下就可以炖了.不用炖太长时间,一般看鱼胶的种类和你切的大小啦,大概都是2-4个小时就可以，然后加点冰糖就可以吃啦(当然有些亲们觉得鱼胶的味道还是有腥本身不是很适应的话，也可以加入一些辅料去腥，比如加一点红枣、西洋参片之类的，可以有效的去除腥味的).亲们记得,一定要晚上或者早上吃(小孩、老人或者肠胃吸收不好的人喝之前最好喝杯温开水，尽量避免晚上太晚空腹喝).而且要空腹吃效果最佳，最容易吸收了。其它吃法也有很多,不过比起这个营养价值和吸收各方面就要差一些啦，下面为大家介绍一些其他的吃法噢。
鱼胶吃之前先切成0.8厘米宽的条状，清洗后即可同配料一起炖食(如果鱼胶确实不好，比较脏的话可以用水泡1-3个小时，那些说要泡一天的是绝对错的)。太硬的话可以先泡一个小时左右然后用剪刀剪小。鱼胶最好要连续吃，隔天吃没什么效果，可连续吃几天停几天这样子。
注意：感冒和女孩子生理期的时候不吃鱼胶
天地之道，简易而已。人生苦短，诸事不想太复杂，简单生活。人生这部大戏一旦拉开序幕，不管你如何怯场，都得演到戏的结尾。成长过程中最大的挑战在于有些路段，只能自己寂静地走，快乐工作、简单生活才是幸福生活，人要懂得知足常乐，所有的哀伤、痛楚，所有不能放弃的事情，不过是生命里的一个过渡，你跳过了就可以变得更精彩。
最好的生活就是简单生活，一盏茶，一张桌，一处清幽，日子平淡，心无杂念。可是简单的生活却需要百般的努力，这样才会无忧无虑欣然享受生活。生活总的来说是完美的，不完美的是心态，不懂得欣赏的人，就会用挑剔把一切变得有残缺。简单做人，率性而为，把握分寸，随遇而安，坦然接受现实；简单做事，不惹事、不生事、不怕事，不悔、不怨、不惜自己所做的事。
人生就是一场漫长对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。试着微笑，试着回眸，放松自己，不强求、不萎靡、不浮躁。简单生活，随心、随性、随缘，做最好的自己，知足、微笑、淡然，即使再苦再累，只要坚持往前走，属于自己的风景终会出现。
生活容不容易，关键看你怎么活。处境在于心境，心境改变了，处境也会改变。你向生活要得越多，你就会变得越紧张、越复杂，生活也就越不容易。反之，你对生活要求的越少，就越容易满足，越容易快乐。江山明月，本无常主，得闲便是主人；大道至简，活在当下，知足便能常乐。
悟入无怀之静境，一轮之心月独明，尽显心静之境界；心静自然从容洒脱，持心若水笑面人生，更现心静之魅力。人生在世，平淡才是最真，静默才是最美，生命里最持久的不是繁华，而是平淡，不是热闹而是清欢。保持一颗童心，不开心的时候，心无遮拦地向朋友倾诉烦恼，开心的时候，肆无忌惮地开怀大笑，也许所有的忧愁会在倾诉中流走，所有的紧张会在大笑中释放。像孩子一样，简单生活，快乐生活，保持心灵原生态，一切都是美好的。
生命里总有一个故事，想讲述却难以开口，就这样在心底，渐渐谱成了曲。人就是这样，得不到的永远向往，失去了的，才会觉到珍贵。所谓的，得失、情缘、风景、驿站，都在时光的尘烟中，慢慢淡散。虽然，有些事情放下很难，但是，不属于自己的东西，终究会走远。
人的一生，注定要经历很多。红尘路上，有朗朗的笑声，有委屈的泪水，懵懂的坚持着，有成功的自信，有失败的警醒，每一段经历注定珍贵。生命的丰盈缘于心的慈悲，生活的美好缘于拥有一颗平常心，生活简单让人轻松快乐，想法简单让人平和宁静。因为简单，才深悟生命之轻，因为简单，才洞悉心灵之静。
鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。
近年来，越来越多的人开始注重养生，许多人都将鱼胶列入养生滋补的清单里，因为开始接触鱼胶，很多新手朋友都有着很多困惑，下面小编来就最常见的一些鱼胶问题为大家解答。
01
鱼胶要吃多久才能看到效果呢？
这个要看个人对鱼胶的吸收情况和鱼胶的种类决定的；最快一个星期就能感觉到鱼胶带来的变化，通常情况下15-30天就能感觉到鱼胶带来的效果的。
常吃鱼胶会让你感觉到气色变好，皮肤也逐渐的变好，也变的越来越有精神了，不仅仅是皮肤、气色变好，人也变的更加健康了。
02
我现在还很年轻，皮肤很好，根本就用不着？
鱼胶并不能算是药，而只是一个滋补保健品，更多的是对我们身体的保健和保养，况且鱼胶不仅仅对美容护肤有效果，上面已经有讲到，它的功效是非常的多的，有谁会嫌自己的身体底子太厚不好的呢？
再说，您现在这个时候吃鱼胶，虽然对你的皮肤的改善不是特别的明显，但是它对你的调养，足以让您在未来几年甚至更长的时间感觉不到肌肤随着年龄增长而带来的变化，这些还不足够么？想要高楼屹立不倒，没有坚固牢靠的地基是不行的！
03
女孩子吃鱼胶需要注意些什么？吃鱼胶会发胖或者上火不？
女孩子在月经和感冒的时候不要吃鱼胶，但是像高血压，高血脂以及糖尿病，冠心病人群是可以吃的，这个是没问题的。
鱼胶性平，一般身体不热气的朋友是不会上火的，而且鱼胶中脂肪的含量只有0.2%，是典型的滋补又吃不胖的食品。
04
鱼胶一次吃多少？什么时候吃最适合？
鱼胶一般情况下一个人的量的话每次15克左右是最科学的，因为人体每天的吸收量是有限的，吃多了也是浪费。
吃鱼胶一般每个星期吃四次左右最好，吃鱼胶最好的时间段是晚上睡觉之前和早上吃早餐之前，要空腹吃，这样的吸收效果是最好的哦。当然如果胃不怎么好的，就要改在早上吃了，顺便当早餐了也不错。
05
为什么买的花胶上带血？
鱼胶张血丝是正常现象来的，许多的鱼胶品种都会有这个问题，血丝，有分红的跟黑的，黑的有分表层的，或渗透入肉的，渗透入肉就没用了，吃不了，如果是红的可以食用，这个无碍。
而且红的血丝是可以通过存放时间来变淡的，为什么会张血，血丝？产地渔民在抓到这个鱼的时候，它会发怒，鱼肚子里就会充血后很快就会给渔民把鱼胶剖出来，去油，然后就会去晒干的了，血丝也跟着在鱼胶上。
06
鱼胶那么贵，我怎么吃得起？
如果您是急需短时间内达到更好的美容、补血的效果的，在您经济条件许可的条件下选择一些好的，一斤几百甚至几千元以上的鱼胶，效果会非常的好。
但我们养生保健要坚持，我相信这世界上也不会有在美容护肤、调养这方面能够即刻就见效的灵丹妙药，只要您对养生有些了解，就能够明白的，那些胡吹两三天效果就怎么样怎么样的，完全都是在蒙人的，只是在利用我们急切的心理加以利用而已。
一般我们选择比较大众的经济实惠型的鱼胶就可以了，投资一点点这种对自己皮肤容颜实实在在有好处的事情上面，真的是非常明智的一个选择！我们每个人量的鱼胶，每次其实吃15-18克即可，按15克的量，一斤鱼胶足够吃30次，我们每隔一天吃一次的话，一斤鱼胶最少可以吃60天。
07
鱼胶要长期吃才有效果，我怎么都没有那个耐心？
美容护肤这方面有什么方法可以达到速成的立竿见影的效果的呢？其实您自己心里清楚，那基本是不可能的。
这属于食疗的范畴，由内而外的调养，确实需要经常吃效果才会更加的明显，有些价格相对较高的鱼胶，一个星期左右就能看到非常好的效果，一般大众的鱼胶，15-30天之内你也能感觉到它为皮肤带来的明显的改善的。
您可以在化妆台前一坐就是几个小时，也可以在逛街的时候一逛就是一天，为什么炖鱼胶这只需花你几分钟的时间的事情就没有呢，其实只要您把这个当成是一种兴趣，而不是一种任务，我想这对您来说完全不是问题，再者，相比您的美丽，花这点小小的时间又算的了什么？
08
吃鱼胶会不会发胖？
不会，因为花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2％，脂肪仅为0.2％，是理想的高蛋白低脂肪食品。
09
怀孕期间可以吃鱼胶吗？
百分百可以的！现在网上很多有错误的说法。其实鱼胶在7个月前吃是最好的。
孕妇前三个可能对一些东西反胃比较大但是这个阶段如果吃的下鱼胶是对身体非常好的因为孕妇初期吸收能力不是很强。
而鱼胶含有的营养素大为蛋白主要是美容跟补血养胃这些这个时候适量的进食每天的营养素对宝宝以后出生跟孕妇本身都是超好的。
而在7个月后因为宝宝吸收能力变强了很医院进行B超下了噢如果说宝宝偏大了点那就不进食鱼胶了这个时候就可以选择燕窝进食了。
而如果是宝宝偏小的话鱼胶还是可以进食噢当然如果有产妇本身是考虑剖腹产的话鱼胶就可以一直吃噢等宝宝出生后会发现宝宝皮肤特好的身体抵抗力也非常好。
10
产后多少天后才能开始吃鱼胶？
答：一般3天后就可以进食的对身体恢复很快噢，而且本身鱼胶就有止血各方面效果并非有的不懂得鱼胶的人说要等10来天才吃。
11
感冒期间可以不可以食用鱼胶？
鱼胶的主要营养成分是黏性胶体高蛋白和多糖物质，当然鱼胶还含有钙、铁、磷、锌、硒等多种微量元素和多种维生素。
然而“黏性胶体高蛋白”而感冒时，鼻咽喉部本来就有鼻咽喉的粘膜就有过敏表现，这时，再加上吃鱼胶等富含蛋白的食物时，更容易会加重鼻咽喉的粘膜的过敏使感冒的病情加重，所以感冒就先不要吃鱼胶了。
12
吃鱼胶会不会上火？
鱼胶是滋补品，一般身体没热气，还有不是很虚的，就不会上火。有热气的话在吃鱼胶前先喝一些凉茶，然后在吃鱼胶期间多喝水就可以了。
太虚的人，不能一次性吃太多鱼胶，因为虚不受补，应从少吃起，再按份量加，尽量不要上火！
13
小孩能食用鱼胶吗？
可以的，但是量要适量噢一般吃那种比较不腥的比较好一些。
14
食用鱼胶期间有哪些避忌呢？
感冒生病，例假期间不能吃鱼胶
15
鱼胶要怎么炖才不会有腥味？
鱼胶是海产品，多少都会有点腥味的。不过腥味的大小要看鱼胶的年龄还有干度还有品种，炖的时候可用红枣，莲子，枸杞，玉竹等，洋参片，高丽参去降低腥味。
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