骨骼是我们身体的灵*，是我们整个身体的支撑，可是骨骼问题的出现也让很多人备受折磨，就像是骨质疏松的出现，于是患者开始盲目的进行补钙，可是大家就发现在补钙以后，没有任何的效果，就说明我们已经走入了不改的误区，下面让我们来看一看认清骨质疏松的哪些补钙误区值得注意。
骨质疏松要怎么做：
骨质疏松确实是缺钙，但是补钙一定要注意，不能够乱滋补，不要认为吃些钙片方便简单，而且还可以大量地补钙，这样的方式是不对的，骨骼中除了需要钙成份，还需要维生素d，如果没有了维生素d，单纯的通过补钙的效果并不好，适得其反。
出现骨质疏松和长时间抽烟喝酒有关系，比如长时间喝酒，骨骼被酒精侵蚀，导致血液中还带有酒精*素，影响到钙的吸收，所以钙是不能够充分给予骨骼输送营养的，如果经常补钙，再加上继续喝酒抽烟等这些不良习惯并没有任何的作用，适得其反。
要减少长时间用激素的药，特别是患有一些疾病的患者，必须要长时间用激素用药，这样就会导致肠胃功能紊乱，影响到钙的吸收，所以我们要清楚的认识到，长时间不注意用药，也是引起骨质疏松，出现的原因需要了解清楚。
对于骨质疏松补钙的一些误区就为大家介绍到这里了，并不是骨质疏松的患者，就一定会缺钙，很有可能是平时我们有了充分的钙含量吸收，可是身体却不能正常的吸收这些养分，所以才可能会出现骨质疏松的。
医院
医院秉承“杂合以治”的治疗原则，将理论与实践、观念与方法、思维与创新相联系。科室积极进行学术交流，积极宣传和普及风湿免疫疾病及其它骨科疾病的预防、保健知识，传播“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，并与中医医疗相结合，致力于预防保健，养生康复等服务。
诊疗范围：痛风，高尿酸血症，痛风性关节炎，痛风石，痛风性滑膜炎，风湿寒性关节痛、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、各种腱鞘炎、背肌筋膜炎、腰肌劳损、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、股骨头坏死(早、中期)、骨性关节炎、骨折等。
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