一药箱要放在孩子拿不到的地方，从小反复教孩子药品不可以随便拿随便吃。
二药箱要定期查看保质日期，把过期的扔掉换上新的，以备不时之需。
三过期的药物切勿随垃圾一起丢弃，据说社区或正规药房一般都有药监局的药物回收箱（这点我没注意过，是之前有读者提醒的，说是深圳有）。
四出门旅游尽量把这些药品都带上，医院的地方游玩，去医院的地址。
五一定要跟家里的老人或阿姨交代用药事项，如果不放心，那么就教会一点即可：给孩子吃或用任何药之前都先打电话和父母中固定下来的一个人沟通。
最后千万不要过分自信和依赖家庭药箱。不确定的情况下，医院比较稳妥。
内服
退烧药比较常见的小儿适用的退烧药有两种，一个是美林（成分是布洛芬）一个是泰诺林（成分是对乙酰氨基酚），都是滴剂，也就是液体。这两种退烧药家里备上一种就可以了，作用是退烧，缓解症状。相比泰诺林，布洛芬禁忌情况更多，所以我会建议首选泰诺林。退烧药的剂量（主要根据体重有所不同）和间隔时间都要仔细看说明书。小儿退烧药都是混悬液，水果味的，不喝的话可以混在果汁饮料里给孩子。但一定要记住，吃之前摇匀，要不然感觉吃够了量但是药效就可能达不到。其实发烧就是身体的免疫系统在和疾病做斗争，退烧药的作用无非是减轻症状而已。一般建议是烧到38.5或者39度的时候用退烧药，我一般会观察孩子状态。Luna烧到38度5还是该吃吃该玩玩，活蹦乱跳的，我就不会给用药。如果开始打蔫了，那么就用上退烧药。不过，小月龄的婴儿发烧，或者所有年龄的孩子高烧不退、精神萎靡神志不清、或者有其他判断不了的症状，医院请医生判断。西替利嗪市面上比较常见的抗组胺药物有开瑞坦（氯雷他定片）和仙特明（西替利嗪），这两种东西过敏性体质的人应该都不陌生，对过敏引起的爆发性鼻炎或者皮肤问题有立竿见影的效果。家有过敏儿，所以西替利嗪滴剂我是常备的。不过美国FDA是不支持给2岁以下的孩子服用抗组胺药物的，一般性湿疹我觉得好像也用不着这玩意。孩子突发过敏，荨麻疹之类的情况还是比较少见的，如果发生了医院排除一下其他问题，所以抗组胺我就只是备着有备无患而已，至今没给吃过。肾上腺素针小野严重花生过敏，所以我们家和学校都备有一支肾上腺素急救注射器，能即时缓解严重过敏引起的症状拯救生命，这个一般家庭用不着。美国通常用的是Epipen，我们在国内很难买到。之前我家备的是托人在香港带的Jext（不同品牌，同样的东西）。但这种注射器非常昂贵（国外都是保险支付），而且保质期只有一年，所以每年都得更新。泰国今年疫情以来Epipen也断供了，医院用的土办法，把瓶装的肾上腺素按照儿童剂量吸到一个针管里，拿回家冷藏保存，三个月一更换。缺点就是没有注射器方便使用，在学校我们是放在医务室，反正护士肯定会打。蒙脱石散目前好像对蒙脱石散是否能有效治疗腹泻的证据不是很明确，是接近于安慰剂的东西，所以备不备两可吧。其实本来腹泻和发烧差不多，是身体应对病*/细菌的正常机能反应，确实不大需要止泻。但Luna有过两次腹泻很严重，三分钟拉一次，特别影响生活，医生就说也可以试试。口服补液盐对腹泻来说，最重要的其实是这个。腹泻和呕吐其实大部分时候也是自限性疾病，没什么可用的药。对于幼儿来说，腹泻或者呕吐最大的危险在于会让身体缺水，而对很小的孩子来说，本来生病了就很不舒服，你很难说服他们喝大量的水，往往会带来很严重的后果。口服补液盐的作用就是补充身体丢失的水分和电解质。口服补液盐这个非常非常重要的东西不知道为什么国内药店不是很好买，所以很建议在家里备一些。国产的补液盐有个特别大的缺点就是巨难喝，有种怪味，Luna是一口都不肯喝的。上次在泰国开的也没好到哪去，也不好喝。建议大家可以海淘一些水果味的口服补液盐在家里备着，如果实在没有，临时去买个脉动或者宝矿力水特给孩子喝也行。我家里有个神器，是我从美国背回来的补液盐冰棍，水果味儿的。Luna拉肚子的时候我就给她吃这个，一下能吃两根，Luna管它叫“生病冰棍”。乳果糖乳果糖（杜密克），对有些孩子粗纤维摄入不够排便干燥的孩子很有效。而且经肠道但不被肠道吸收，有需求的孩子长期吃也不会有副作用。外用
海盐水喷雾感冒是自限性疾病，换句话说就是治不治它自己都会好。美国FDA建议不给6岁以下的儿童使用复方感冒药，所以其实家里没有什么可以为孩子准备的感冒药。感冒了，如果发烧，那么就用退烧药。如果发生鼻塞流涕，那么就用海盐水喷雾/滴剂清理鼻腔，这是所有靠谱的儿科医生会给出的建议。另外天气干燥有污染，尤其是秋冬天，也可以经常用喷雾清理鼻腔。这个以前在北京是刚需，每年冬天都喷掉好几瓶。来普吉以后两个孩子基本不感冒也不鼻塞了，我也就没有备了。莫匹罗星软膏外用抗生素，皮肤破损（比如有外露的伤口或者湿疹合并感染）的情况下外用，防止感染。国内叫百多邦，我在普吉开的这支也是莫匹罗星，一回事，四环素或者金霉素软膏也可以代替弱激素药膏几乎所有婴儿多多少少都患过湿疹，所以家里备上弱激素药膏是非常必要的弱激素+强度保湿+保持凉爽（开空调少穿衣服），基本就能把湿疹控制得很好了。这是我家配合弱激素止痒的两个功臣：舒莎止痒膏和屁屁霜。止痒膏本身里面并没有什么药物成分，主要就是强度保湿+清凉止痒。这款屁屁霜里是没有氧化锌的，所以也可以局部强度保湿使用，搭配润肤霜，一般不严重的湿疹两三天就消了。千万不要迷信市面上那些乱七八糟的号称无激素有奇效的药膏，那些里面往往含有强激素。弱激素本身对孩子来说是绝对安全的，也是治疗皮肤基本最有效的方法。一般湿疹涂上弱激素效果立竿见影，巩固一个礼拜基本就能好。激素可以先从最弱的种类开始用，以免皮肤产生抗药性。医院自己配的0.%的氢化可的松，这基本算是最弱的种类了。另外海淘的Aveeno的1%的氢化可的松也挺好，我家中常备。炉甘石洗剂这个东西作用是止痒，如果孩子湿疹或者蚊虫叮咬，特别特别痒，哭闹影响睡眠的时候就可以晃匀涂在皮肤上。涂完以后皮肤上会有一层干干的白粉，我自己被虫子咬过之后试过，对抓心挠肝的奇痒很有效果。炉甘石洗剂里面的成分除了炉甘石之外就是水、甘油和氧化锌（就是屁屁霜的主要成分），对任何年龄的宝宝都很安全。不过炉甘石洗剂治标不治本，只能止痒，治疗湿疹还是得靠弱激素和保湿。碘伏或生理盐水冲洗处理伤口用，不但家里备着，出门的包里也有。创可贴这个也挺常见的，孩子喜欢的各种卡通人物都有。我家常备各种迪士尼公主、小狗汪汪队之类的创可贴，处理伤口或者打疫苗的时候是神器，会让孩子更配合。开塞露开塞露的成分其实就是甘油，是完全物理的东西，很安全。有一次急诊医生跟我说过，如果年纪太小不会说话的孩子不明原因地哭闹，可以试一下开塞露帮助排便。如果排完还哭闹，那么就可以帮助医生判断是不是有别的问题。对于大孩子来说，如果确实便秘拉不出来孩子自己很难受，也可以偶尔用一下。工具
耳温枪其实作为当妈的，孩子烧不烧用手一摸就知道了，耳温枪对我来说最大的作用是记录病程积极判断一下需不需要上退烧药。耳温枪经常被诟病不是很准，量出来会偏低，肯定是不如水银体温计准的。但是给小孩用水银体温计基本上是很难实现的，判断发烧绝大多数情况下其实不用那么精准到小数点，所以我觉得家庭里备着耳温枪足够了。血氧仪疫情以来这个东西才比较风靡的，我家里还是备了一台，反正很小也不占地方。针管喂药用，比什么喂药器都实用。当然能哄着主动喝药是最好了，硬喂其实有咳呛风险，而且容易被喷一脸药，喜得宝宝同款病。别问我怎么知道的……棉签纱布胶带上药、处理伤口等使用。保健品
维生素D3滴剂缺乏维生素D3会导致免疫力下降等很多问题。想要获得足够的维生素D3，最理想的状态是通过食物和晒太阳，但是由于我国纬度的限制和小朋友户外活动时间有限的原因，儿科医生都推荐婴幼儿每天补充-IU的维生素D3补剂，以保证需求。0到1岁的宝宝建议每天补充IU，1岁以上的宝宝可以调整到每天IU，或者根据每天晒太阳的情况和医生的建议做调整。普吉光照非常充足，孩子们户外时间也足够，所以来普吉以后我在咨询儿科医生以后把D3停掉了。DHADHA（二十二碳六烯酸），是一种普遍存在于人体中的多元不饱和欧米茄-3脂肪酸。DHA能确保大脑、眼睛、心脏和神经系统的其他部位中的细胞在各个阶段正常发育和作用。而这种不饱和脂肪酸在人体中自我合成转化的效率极低，必须通过食物来获取。根据中国营养学会制定的中国居民膳食营养素参考摄入量建议，0-36个月龄的婴幼儿每天补充mg，孕妇及乳母每天mg。DHA补剂我是家中常备，我特别忙做饭少的时候，家里人做海鱼Luna不怎么吃，就会给她吃DHA。如果能一周吃3次左右海鱼，补剂就会停掉。小野一直爱吃鱼，就没吃过DHA。益生菌益生菌这个东西，我还是建议备上。益生菌是人消化道内的主导菌群，包括乳酸菌属、双歧杆菌属或链球菌属等。关于益生菌的研究非常多，研究表明益生菌的功效众多，应用前景也比较广泛，不过有很多研究目前还没有质量很高的临床证据。但有一个比较确定的是，主流医学界比较一致地认为，在治疗儿童急性病*性胃肠炎和预防抗生素相关腹泻上，益生菌可作为一种尝试，可以缩短病程。另外也有一些研究认为，益生菌可能能缓解肠易激综合征带来的腹痛，也有可能对湿疹、过敏、龋齿等有有益的作用。所以对益生菌，我的态度是有需要可以试试，但毕竟不是药品，不能指望药到病除，有病还是要积极就医。Luna几次因为病*性肠胃炎拉肚子，因为也没什么药可吃，和睦家的医生都会开康萃乐的益生菌给我们，这个牌子的益生菌也是我家的常备，推荐给大家试一试。康萃乐是美国国民老品牌，连续五年全球销量第一，在美国家喻户晓，也是药剂师和儿科医生首推的品牌。它的益生菌用的是LGG菌株（鼠李糖乳酸杆菌），鼠李糖乳酸杆菌是全世界临床研究最多的菌种，也是国家卫生部公布的首个可用于婴幼儿食品的菌种。康萃乐益生菌是独立包装，每袋都含50亿LGG菌株（鼠李糖乳酸杆菌）。一次一包很方便，很易于携带。混在水、果汁、牛奶、酸奶里吃都行，基本上没什么味道，孩子不太会抗拒。另外康萃乐还有个咀嚼片我也是第一次见，更适合3岁以上的宝宝。益生菌粉剂需要用常温水冲泡，适合1-3岁的小宝宝。而咀嚼片服用方便很多，适合3岁以上长牙了的宝宝吃，梅子口味酸酸甜甜直接嚼着当糖吃就行，小朋友接受度也比较高。康萃乐作为专业老牌益生菌品牌，对需求很细分，涵盖家庭中儿童到老人的不同需求，各种人群都能找到适合的产品。比如针对成年人也有针对促消化等需求的产品，具体的功能分得很细。针对不同的问题有不同的，大家如果遇到此类问题可以问问医生的意见看看可以尝试配合哪一款。康萃乐京东海外旗舰店正好有活动，品牌方说优惠力度很大，低于双十一！大家可以趁这个优惠多囤一点，补充下自己的家庭药箱。怎么买最划算??1、扫码直达优惠页，领取专属15元优惠券2、同款买2件，第2件半价叠加专属优惠券最划算3、注意不同产品对应不同券，买多款领多次购买渠道??长按图片识别