上期考考你
9月开学季，如何让孩子上学少生病？
A.避免积食，补养脾气
B.呵护孩子情志
C.补充营养补品，如花胶、燕窝
答案：A、B
儿学堂
学了那么多，目的是要会用！周末我们花上1分钟的时间，看看在生活中怎样实际运用吧！
孩子胃口差、不消化，
怎么能快速长高长肉？
以下是真实案例
如果是你的宝宝，你会怎么做呢？
问：
宝宝快五个月，生下来6斤现在13斤，一直吃奶就不好，舌苔挺白的。每天白天的奶量在到ml，三个小时左右一次，有时吃得很少，夜间频繁夜醒吃几口奶又睡，大便每天都很正常就是屁多，是不是消化不好？有什么办法可以让宝宝长肉？请问教授，可不可以吃胃蛋白酶合剂？
答：
这个孩子不到5个月，主要问题有：吃奶不好、舌苔白、晚上睡不安稳、放屁多，很明显是消化不好。小宝宝绝大部分都是消化系统的问题，家长找原因，也要从“吃”上着手。
如何判断孩子是积食？
积食主要是指孩子乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成。积食的孩子往往会出现食欲不振、厌食、口臭、肚子胀、胃部不适、睡眠不安和手脚心发热，舌苔白或*等症状。
判断孩子是否积食的方法有很多，我在临床上总结了“10秒判消化”的方法，简单易操作，每天花上10秒钟，从孩子舌苔、口气、睡眠、大便这四个方面来判断消化情况，这个孩子舌苔白、睡不好有两项不正常，可以明显看出积食了。小宝宝不会配合看舌苔，经常喝奶舌苔也会偏白，如果消化不好，通常最明显的变化就是在睡眠和大便。（