没生孩子之前，夫妻俩都会猜想孩子的性别、容貌等，等到孩子出生之后，家长们最关心的事就是孩子的健康。很多家长都表示“只要孩子健康、快乐地长大，其他都不重要”。
确实是这样，孩子生病被疾病折磨，做父母的心里更是承受不了，恨不得把痛苦转移到自己身上，这就是父母对子女的爱。
医院，医生说出致病原因宝妈?愣住了?云云的儿子刚刚过完三周岁的生日，从儿子出生后，云云就做了全职妈妈。好不容易3岁把儿子送去幼儿园，自己也可以重新上班了。把婆婆接来照顾儿子。
本来一切都挺顺利，但这份平静被婆婆的一通电话给打破了，原来是儿子吃完早饭突然开始呕吐，虽然吐得不严重，孩子一直嚷嚷着不舒服，婆婆怕出事就给云云打了电话。
云云赶医院，医生检查完告诉云云：孩子是因为积食导致的呕吐、腹痛、腹胀的不适，而且积食问题不是一天两天了，需要吃一段时间药来调理，脾胃功能受损比较大。
通过医生的讲解和对儿子日常习惯的对比找到了答案，原来是婆婆平时做饭喜欢做面食，还不喜欢配汤，孩子吃的噎就会喝水，长此以往对脾胃的功能造成了损伤，形成了积食。
云云也是第一次知道，喝水的时间不对，会造成孩子身体健康方面的影响。
四个时间点不要给孩子喝?水，作为家长要知道?吃几口饭就喝水：很多人觉得吃饭的途中喝水是很正常的情况，吃的东西觉得噎了喝水也是必然的。
实际在吃东西的过程中，喝了水就会冲淡消化液，对肠胃的环境平衡造成了影响。让消化功能变弱，食物不能彻底被吸收和消化，慢慢的就会形成积食、不爱吃饭，甚至呕吐的情况，比如上文中云云的儿子一样。
情绪不好的时候喝水：小孩子难免会有哭闹或发脾气的时候，这个时候要注意避免给孩子喝水。因为哭闹或发脾气的时候，呼吸会比较快，如果喝水容易被呛到，要是进入到肺部还会引起发炎、感染等问题。等孩子情绪稳定了再喝水。
睡觉之前喝水：这也是生活中比较常见的现象，睡前喝水不但会导致第二天水肿，还会因为睡前喝得太多水而不得不起夜。起来去厕所必然会影响睡眠质量，对孩子的成长有害，如果没有醒来就会直接尿床，妈妈第二天还需要清洗床品。
做完运动喝水：孩子的活动量都比较大，哪怕是炎热的夏季也阻挡不了孩子的奔跑跳跃，天气热加上大量的运动，一定会流很多汗，口渴也是必然的结果。
这个时候大口喝水会对肠胃造成损伤。运动的时候肠胃蠕动也会变快，运动后立刻喝水，还在蠕动的肠胃增加了工作量，造成额外的负担。如果确实口渴建议小口缓解一下，等呼吸平静了再多补水。
除了喝水的时间，还有一些注意事项?喝水是每个孩子每天都要做的事情，除了上述几个时间不建议喝水以外，还有其他几个方面也要注意。
首先是喝水的温度，小孩子脾胃功能较弱，如果喝太冰的水容易引起腹泻，如果喝太热的水容易烫伤孩子食道和口腔。
建议孩子喝水的温度在38-40度之间，夏季可以喝常温的白开水，秋冬可以喝温水。还要注意避免给孩子喝反复烧开的水，反复烧会产生亚硝酸根，对孩子的身体健康有危害。
水果汁不适合给孩子吃，吃水果可以补充维生素和膳食纤维，但是果汁对孩子却没有好处。即便是鲜果汁，不加一滴水，也不适合孩子喝。
榨汁后含糖量过高，植物的纤维会被破坏，对孩子的消化系统是一种负担。偶尔可以喝一点稀释过的果汁，尽量不喝。白开水是最好的饮品。
喝水的速度也需要注意，一口气喝了一杯水容易给胃部造成负担，而且还容易被呛。一口一口地喝，特别是感到口渴的时候，一口一口慢慢喝要比大口喝更解渴。
结束语：喝水看似很简单的事情，其中却有很多细节需要注意。喝什么、怎么喝、什么时候喝都是需要家长做好监督和引导的，养成良好的生活习惯，让宝宝有个健康的身体，也是父母最开心的事了。
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