“缺钙”的谜团
对于新手父母来说，宝宝的一举一动都牵动着自己的心。有很多家长会发现，宝宝喜欢摇头，这是怎么回事呢？会不会是缺钙啊？
“缺钙”二字似乎被人们用于解释所有的婴儿异常举动………因为宝宝但凡有点什么问题，就一定要和缺钙扯上关系，比如：
宝宝枕秃了，估计是缺钙，要补！
宝宝夜里睡觉出汗多，搞不好是缺钙，要补！
宝宝6个月了还没出牙，肯定是缺钙，要补！
宝宝没有别人家孩子长得高，看来是缺钙，要补！
……
很多时候家长通过种种症状“感觉宝宝缺钙了”，于是就各种钙剂给宝宝补充，觉得“反正多补点又不会是什么坏事”。
但是，你们听过肾结石吗？
哈尔滨一9个月的孩子过量补钙长肾结石，因为年龄太小手术都做不了，只能多喝水慢慢排出......
广东一岁女婴家长担心长不高，乱补钙，补得双肾长满结石的......
错误的补钙除了会让宝宝肾结石，长期非必须的补钙危害更严重，骨骼过早钙化、小头畸形制约大脑发育、缺铁缺锌免疫力下降、影响肠道吸收......
事实上，现在的孩子在父母的呵护下，只要奶喝够了，维生素D按时补，很少会有缺钙的。至于宝宝爱摇头，可能有很多原因。
1
神经功能不完善
这种多见于新生儿，有时候会使劲，满脸通红同时摇头，但过了这个阶段就会逐渐消失。
2
模仿
小婴儿可能会模仿父母、视频里或者玩具的动作来摇头晃脑，甚至很享受这个过程。
3
无聊/好玩/自我安慰
宝宝醒着的时候，实在没事干，可能会摇头玩耍，一些孩子睡前通过摇头来安抚自己，让自己入睡。有的孩子听到音乐也会摇头晃脑。
4
耳部感染
如果你的宝宝除了摇头，还会抓耳朵，甚至还有低烧的情况，这种时候就要注意了。因为耳朵内部有炎症，孩子试图用摇头的方法缓解不适。
5
瘙痒
有的宝宝会通过摇头的方式，让头部摩擦床单来缓解瘙痒。妈妈可以看看宝宝是否很久没洗头了？床单是否很久没换？是否起了湿疹或者被蚊子咬？
6
太热了
有的妈妈一看宝宝出汗+摇头，容易误解成缺钙。但事实上，宝宝出汗的原因大多是太热了，这种情况下，摇头能让宝宝舒服些。尤其是我们北方冬天供暖季，家里温度能达到28°—30°，这么热的条件是建议各位妈妈开窗通风。
7
表达态度
有的宝宝不会说话，就用摇头来拒绝或者表达自己的感受。
8
其他
如果宝宝经常摇头，症状越来越重，频率越来越高，甚至出现抽搐，医院检查一下。
缺钙要补，没毛病，但你的孩子真的缺钙吗？
除了爱摇头容易被妈妈们误解为宝宝缺钙，
下面这些疑问也是妈妈们最容易归因于缺钙的现象，
今天邵老师一一给大家解答：??
一头发细软是缺钙吗？1岁内的宝宝毛囊还没有发育完全，胎毛大都是细细软软的，慢慢等毛囊发育好了就会茂密生长了，实在不必忧心是缺钙导致的。
二爱出汗是缺钙吗？小孩子（尤其是婴儿）正在快速发育的时期，新陈代谢能力十分了得，再加上皮肤表层微血管丰富，出汗都会多一些。
还有就是神经系统不完善，控制出汗能力比较差，自然比不得大人。
人吃完高蛋白食物容易发热出汗，宝宝每天吃的母乳或者奶粉可都是高蛋白，不出汗很难。
三枕秃是缺钙吗？宝宝胎毛本身就会生理性脱落，每天睡得太久，后脑勺和枕头摩擦又成功助力脱发，宝宝爱出汗，小脑袋左摇右蹭的，有更多摩擦，日积月累就容易“秃”。
四出牙晚是缺钙吗？宝宝一般出牙是在4~10个月，但因为宝宝个体之间的差异，也会有1岁才出牙的宝宝。
与其说缺钙，孩子出牙晚更是因为受到遗传和饮食的影响，可以参考一下宝爸宝妈出牙的速度哦~
参考文章：宝宝出牙晚，妈妈该怎么办？
五频繁夜醒是缺钙吗？虽然缺钙是可能造成夜醒，但直接断定是因为缺钙是不可取的，因为夜醒的原因是实在是太太太多了：
参考文章：宝宝频繁夜醒的7大原因，解决办法！
宝宝对温度敏感，所以冷热会造成孩子夜醒；白天吃太少/太多，晚上会饿醒/肚子胀醒；对现实梦境分辨能力差，做噩梦也会被吓醒；睡觉前玩得比较兴奋，睡觉时精神还保持激动状态；生病身体不舒服，湿疹痒或者出牙的不舒适都会让宝宝夜醒，有的孩子还不会表达，家长就容易误解......
六双腿不直是缺钙吗？宝宝婴幼儿时期O型腿和X型腿的问题，在特定的年龄段，这是孩子正常的发育过程。
不信你可以观察一下，宝宝从出生就有些“O型腿”，之后慢慢地变直到2岁左右，这个过程是生理性膝内翻，是正常的表现。
2-7岁慢慢又发育成“X型腿”，3、4岁的时候最为明显，慢慢地开始变直，到7岁腿型就趋于稳定。
说这么多，并不是让大家不用管，让孩子“野蛮生长”，而是想告诉大家：“缺钙”不是一切病症的源头，“补钙”也不是万能的。不顾孩子身体状况盲目补充，不仅耽误孩子发育，还容易因补钙过量而生病。咨询育儿问题加