前段时间，我医院顶尖的生长发育专家，很多身高发育的问题，都是因为没有定期检查，错过了早期的征兆。所以我把这件事也列到了暑假例行体检的第一波，还拍了骨龄片——
虽然孩子目前生长发育良好，但医生还是叮嘱——一定要补充全面的维生素和钙！讲真，每次去体检，都会问医生一大堆这样的问题：
孩子长倒刺，是不是缺乏维生素？
孩子老感冒，是不是缺乏维生素？
孩子牙齿*，是不是缺乏维生素？
钙、铁、锌、维生素……孩子到底要补什么？
经过与好几位资深儿科医生的交流，我这几年也终于get了给孩子补充维生素的一些干货知识——
维生素A维生素A——缺乏容易引起干眼症、夜盲症和视网膜病变、非特异性皮肤病变、贫血、儿童腹泻等。
事实上，维生素A的摄入，每天需要肉类、鸡蛋、牛奶，另外定时吃动物肝脏、经常吃菠菜、胡萝卜、南瓜等蔬菜以及芒果、哈密瓜等水果。
我默默想了想，动物肝脏我们平时基本不吃，至于蔬菜……呵呵哒，每次都要到掀桌才肯吃点……
维生素C维生素C——缺乏容易引起牙龈出血、关节肿痛、贫血和伤口愈合不良等。
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，儿童每天所需的维C量如下：
1~4岁每天需要40mg，上限mg；
4~7岁每天需要50mg，上限mg；
7~11岁每天需要65mg，上限mg。
再来看看我们平时吃的水果蔬菜的维生素C含量：
也就是说，7岁以上的娃，每天能吃2两菜花或者西兰花，再加几个草莓或荔枝，差不多就够了，
每天哦！
水果倒是好满足，但让纯肉食动物吃菜……真是要了亲命了！
维生素D维生素D——缺乏容易引起肠道吸收钙磷减少，导致低磷血症、低钙血症、继发性甲状旁腺功能亢进，骨质脱矿、儿童佝偻病和骨软化症。
说人话就是——维生素D是钙的好朋友，还能调节孩子的免疫力！
根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，未满18岁的儿童和青少年，每天所需的维生素D摄入量都是IU，即10ug。
纯粹靠食补能补充维生素D吗？
那需要每天1L配方奶，或者是16个荷包蛋……
好的，老老实实，靠补剂吧！
除了A、C、D这维生素三架马车之外，还有关系到儿童钙吸收的维生素E、关系到皮肤瘀斑的维生素K、关系到孩子经常唇炎、咽痛、脂溢性皮炎的维生素B2、B6、还有缺乏导致孩子失眠、焦虑的维生素B3等等。讲真，很多维生素在天然食材里都有，但问题是平时饮食很难做到品种那么丰富啊，每个星期还要变着法子换花样，还要指望孩子都能吃下去……想想就不可能。
所以，根据医生的建议，我老老实实给孩子补充维生素和钙片，帮助健康长高高。
给孩子吃的，一定是要选靠谱的大品牌，品质有保证。所以我给孩子吃的维生素片，就是医生朋友推荐的儿童维生素品牌SmartyPants，美国亚马逊销量第一，真的是大名鼎鼎，很多老母亲都知道。
这个品牌最初就是由一对用心的父母创立的。
正是基于这种“幼吾幼以及人之幼”的精神，这个品牌从不使用任何合成色素、人造香料、人造甜味剂或防腐剂，每一个产品都是非转基因！
而且，研发团队非常强大，专业度很高，难怪美国亚马逊销量第一！
SmartyPants平时很少打折，基本都是正价购买的，但居然前段时间发现，他们公司高层竟然也是蓝橡树的忠粉！哇哈哈哈哈这就好办了啊！你们懂的，我擅长薅羊毛的！所以这次也帮大家争取到了超级福利，三大热门款都有哦！秒速囤货！至于SmartyPants这三个明星产品好在哪里，手手君来详细说说：
儿童复合维生素DHA营养软糖
每天4颗
顺便说句，包装也是超级可爱，每次都被那个猫头鹰莫名萌到！而且每款产品上面的猫头鹰还长得不一样，可可爱爱！
维生素糖的味道都很好，这点各大品牌做得都不错。但SmartyPants的维生素糖有个很大的特色——含有鱼油成分。
第一：营养充足丰富
4粒=1个橙子、35粒杏仁、24粒核桃、4个胡萝卜！
一瓶打底，日常营养再也不用担心了！吃了以后，对孩子的口腔溃疡、手指倒刺之类的，都会有改善，还能增强抵抗力，真的是换季福音！
第二：不易过敏，很安全
不含牛奶、鸡蛋、花生、贝类等8种过敏源！体质敏感的孩子也不用担心啦！补充好营养，增强体质，敏感也会越来越少哦！
第三：营养全面均衡
唯一一款含有鱼油成分的复合维生素！
整个维生素和矿物质多达19种！吃一颗就拥有了均衡的维生素群，免疫力得到了全面提升，不仅呵护了骨骼发育，还可以预防营养性贫血。尤其对于挑食的孩子，爸妈们再也不用担心饮食中维生素摄入不均衡的问题了。
真正做到了全面助力孩子们的成长发育。还有还有，它是天然果胶的软糖形式，外面有一层薄薄的砂糖，特别好吃！
懂经的老母亲都知道，市面上常见的软糖大多是明胶，有嚼劲但属于人工添加剂，而天然果胶软糯，对于小童的牙齿发育也有一定程度的保护作用，尤其是孩子换牙期也毫无妨碍。让孩子们可以吃得安全，吃得健康。
旗舰店也是好评如潮：
适合挑食的孩子！
口感很好，孩子抗拒不了！
每天主动要来吃！
把这个当作给孩子的奖励！
SmartyPants还有一款明星产品，是儿童益生菌软糖，也是许多孩子超级爱吃的——
儿童益生菌营养软糖
每天2颗
讲真，口感好的益生菌，比口感好的维生素还难得！
如果孩子“肠胃弱”、“经常胃口不好”、“偏瘦”、“过胖”、“便秘”，都要及时补充益生菌。益生菌不是药物，单纯是调理胃肠菌落的，孩子从小到大都可以吃。
也只有肠胃好了，其他营养成分才能够通过每日的饮食吸收进去~
其实，谁都知道益生菌好，但并不是只要补充了益生菌，就能达到我们想要的效果。因为益生菌是需要保持活性的！
SmartyPants的益生菌选择的是专利M-Gard益生元，高浓度β-葡聚糖，搭配40亿CFU双株进口土基活菌的益生菌，自带天然芽孢结构，平衡肠道菌群，确保至少95%的有益细菌能存活到达肠道，帮助和支持免疫系统，更大的程度提升免疫力！
很多老母亲选择SmartyPants的益生菌，就是因为它含有1.40亿活性菌，直达肠道，高存活率带来更好的效果！
另外，还有很重要的一点，市面上一些普通益生元只能提高益生菌活性，但SmartyPants的益生元因为含有高浓度β葡聚糖，不仅可以提高益生菌活力，额外还可以提高免疫力，真的很不错！
而且，无需冷藏！
同样是采用天然果胶，口感绵软又有嚼劲，好吃得很！
同样也是某宝的口碑爆款：
对孩子调理肠胃很有帮助！
酸酸甜甜，不是很硬，好吃到停不下来！
吃了几天，大便就恢复正常了！
此外，他家还有一款明星产品，补钙！——
儿童矿物质与钙软糖
每天1-2颗
SmartyPants的儿童矿物质与钙营养软糖，采用了钙镁维D3补钙金三角，简单来说，就是钙成分能更好的被身体吸收。补钙的关键在于吸收，维生素D可帮助肠道吸收钙，补充镁又可增强维生素D的稳定性。三角形果然是最稳定的图形哈哈。科学配比的3种维生素辅助钙吸收、及8大矿物质提升代谢；在呵护骨骼发育同时，也助力提升基础免疫力，能跑爱跳不生病，孩子才可以尽情探索世界。而且同样是远离常见过敏源的配方，过敏娃友好真的太不容易了！
矿物质这种关乎身高和发育的成分，平时很难通过普通膳食补充到位，有了这款好吃的软糖，真的是超赞！老规矩，附上好评：
睡眠好了，也爱吃饭了！
孩子不用提醒自己主动吃！
蓝橡树专属福利
SmartyPants日常从不打折，这次也是给大家争取到了超级福利，逢低入手，秒速囤货哦！
三大热门款都有哦~
SmartyPants儿童维生素软糖-原味/樱桃味DHA90粒
原价：元/瓶
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拍2瓶到手：元/瓶
SmartyPants儿童益生菌软糖45粒-草莓奶油味
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SmartyPants儿童矿物质与钙软糖60粒
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祝宝贝们都能健康快乐长高高！
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