在现代社会，交谈和交流是非常重要的。每个人都希望自己口气清新，给对方留下好印象。口臭是生活中的常见病。如果口臭发生在你身上，你就需要多注意自己的肠胃健康了！
肠胃不好会导致口臭吗？
口臭和消化道疾病是关系。肠胃不好的人，会造成肠胃废物滞留，引起口臭。由于肠胃的衰弱，成分在肠内不能得到全部正常的消化吸收，许多成分没有其糟粕就排出体外1可以，越积越多，在肠腔内产生内*素进入血液，从而损伤内脏，引起各种疾病。而堆积在肠道内的成分，吃久了会变热，产生异味，向上挥发，根据口腔和鼻咽的位置产生口臭。
肠胃不好，口臭怎么办？
1.饮食相对清淡，少吃油腻、辛辣、油炸食物；多喝水，少喝碳酸饮料；注意充足的休息和日常锻炼。
2.多吃碱性食物。酸性食物是口臭的根源。多吃蔬菜、藻类、菌类可以缓解口臭。
3.养成饭后漱口的习惯，尤其要注意清除牙齿间残留的肉屑。这类蛋白质含量高的食物较容易引起口臭。
4.多注意保持口腔湿润，勤喝水。顽固性口臭的人应该养成饭后刷牙的习惯。如果是消化不良，吃饭的时候不要暴饮暴食。吃多了不容易消化，容易引起口臭。
5.肠胃疾病引起的口臭需要积极治疗。先来治疗胃肠疾病，让症状口臭减轻或消失。
温馨提醒：以上内容就介绍到这里，相信对大家都有所帮助，大家一定要高度重视，一旦发现疾病症状，医院进行检查和治疗。
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