在孕期孕妇对于吃这件事情总是非常的在意，毕竟吃的好不好也决定了孩子在肚子中是否能够吸收到足够的养分。但有一些孕妇总是自以为是，觉得自己吃的很有用，医院产检时都会常常显示营养不足。
闺蜜最近怀孕本来是一件高兴的事情，但医院之后就向我抱怨，明明自己每天吃的都很多，而且也经常吃鱼和肉等有营养的食品，医院去产检的时候，医生反而还说我营养不良呢？
听到这我也不得不反驳她，在吃食上并不能只吃一些你看似有营养的食物，虽然一些大鱼大肉比一些蔬菜的养分更高，但是在孕期也更应该要注重营养均衡，我们不能只吃一些鱼和肉，搭配一些蔬菜，这样才能够让饮食更加规律，这样便不会存在营养不良的情况。
在这个时候闺蜜才恍然大悟，因为她一直以来都不太喜欢吃蔬菜，而她的丈夫为了防止闺蜜营养不良，为了能够让孩子吸收到更多的养分，所以便变着花样的给闺蜜做一些带肉的食物，但最后仍旧，还是必须要吃蔬菜才行，闺蜜也才了解到原来孕期挑食是真的不正确。
每个人在饮食上的习惯都不同，但是在孕期的时候更不能因为自己的喜好而忽视一些吃食的营养，也不能完全按照自己的想法去吃一些自己看似有营养的东西。
我们补充营养也需要按照食物的养分来分配才行，荤素搭配，这样的饮食在营养上面才会更加全面，而且胎儿在肚子中也会更好地发育。所以在这里也是提醒孕妇千万不能想吃什么就吃什么，不然这只会影响到胎儿的生长。
那么孕妇有什么感觉代表吃的东西没有营养呢？
首先我们一定要