很多宝妈们都希望自家娃像年画宝宝一样,有着肉呼呼的小脸、白白胖胖的身子、藕段似的胳膊腿……
谁能把娃养成这般模样,一定能招来很多羡慕的眼光。
宝宝长得胖,就代表发育好!
宝宝长得胖,就代表身体健康!
宝宝长得胖,就代表妈妈本事大!
最近接到很多相同的咨询,问题大致为:为什么我的宝宝有几个月体重没有增长?为什么宝宝没长,反而还瘦了,去医院检查又是正常的?……作为母亲的我发现同样的问题也出现在自己的宝宝身上。到底是什么原因引起的呢?
首先根据宝宝发育的一般规律,宝宝月增体重值的最低值限是:0~6月正常增长值≥克/月;6~12月正常增长值≥克/月。说简单点可以理解为一般宝宝6个月时,体重是出生时的2倍,1岁时为3倍,2岁时为4倍,3岁时为4.6倍。
其次我们在判断宝宝体重是否正常应该是以宝宝出生时的基础体重为标准,而不是盲目的和隔壁家的小孩作比较。
宝宝吃奶粉不长肉,问题出在哪里?
对策
奶量不足、自行减量
要想宝宝长得好,营养跟上是第一步,尤其是1岁以内的宝宝,若是全奶粉喂养更需注意每日奶量。
很多人认为吃奶粉的宝宝比吃母乳的更容易长胖,为了预防过胖,故意将奶量减少;或是担心消化不良将奶液调稀、减量,殊不知减得过猛,连最基本的营养都无法保证。
一款奶粉的配方与其推荐摄入量、冲调比例是相关的,只有参考其推荐食用方法才能满足宝宝的需求。
宝宝每月吃多少奶粉合适?
对策
以全奶粉喂养为例,一听馨贝贝奶粉g计。
0-12个月:2-6听/月;
12-24个月:平均4听,最多6听/月;
24-36个月:2-4听/月。
宝宝不胖,要不要给宝宝额外增加奶量呢?
不需要的!
辅食吃得过多
原则上说,孩子添加辅食后,是不会减少奶量的摄入。宝宝6个月开始添加辅食,辅食辅食,是辅助的食物,不是宝宝的主食。辅食是锻炼宝宝的咀嚼能力和补充一定的营养比如膳食纤维,也是让宝宝体验其他食物的味道,千万别喧宾夺主。对于1周岁以下的宝宝来说,孩子肠胃比较脆肉,吸收能力相对于比较差。大多数日常的食物不能很好的消化吸收,若过多的摄入,占了孩子的胃空间,自然奶量摄入就少,反而营养摄入就比较低,自然营养就不均衡了。
宝宝一有点不爱吃新奶粉就换
这个做法的宝妈我也看到了很多,孩子不爱吃奶粉,就不停的换奶粉,有的宝妈甚至换了5,6罐奶粉给宝宝尝试,直到孩子表现出能接受奶粉的味道时,宝妈就认准了这款奶粉宝宝爱喝。其实呢,这种情况可能恰恰是因为宝妈经过长时间的让孩子尝试奶粉的口感,孩子只是到了这个时间段接受了奶粉的味道而已,并不一定就表示孩子是喜欢这款奶粉而不喜欢之前的奶粉味道。
宝宝的适应能力本来就弱,需要采取正确的转奶方式,给宝宝一定的时间适应才行。若是盲目的换奶粉,反而会加重孩子的消化不良,严重的损坏孩子的肠胃,得不偿失。孩子肠胃一旦受损,营养吸收不好,怎么来增长体重呢?
哪些宝宝不长肉?数据会说话!
避开遗传因素,如果宝宝的生长情况出现以下特点,可判断为瘦弱:
体重增长缓慢
目前新生儿体重的范围是:3.2-3.3kg。
若出现以下情况,可判断是体重增长缓慢:
满月时,体重增加不到g;
3个月后,体重不到出生体重的2倍;
1周岁时体重不到出生体重的3倍;
2-3岁,体重增加不到2kg。
体重不增反降在定期给宝宝检测体重时,连续两次体重不增加反而降低,可考虑是体重增长缓慢。
身高增长缓慢
新生儿身长范围是:49.7-50.4cm,出生后第一年增长25厘米,一岁时大约是75厘米;之后每年大约平均增长5厘米。如果相对标准偏差大于10%,就是不达标。
注意:很多妈妈喜欢和同龄宝宝作比较,这种方法不够准确。
因为遗传因素,孩子的身高和体重增长存在个体差异,每个阶段的增长速度也会有差异。
有的宝宝可能在1岁以前生长相对其他宝宝慢一点,2岁以后可能就会赶超其他宝宝,当然宝宝在1岁以内的生长速度相对自身来说应该是较迅速的阶段
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