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我们都知道,宝宝6个月后,就要喂辅食了,随之而来的是许多育儿问题:
宝宝不爱吃;又或者吸收不好,越长越瘦…这都不要紧,问题是宝宝居然变得爱生病了,医院都成“家”了……许多宝妈甚至陷入自我怀疑,宝宝吃的辅食是不是不对啊?要不要先停一段时间啊,或者换点其他的辅食……PART01曾经就有报道过:温州有位16个月的女娃琪琪,被妈妈喂了一大碗玉米排骨汤,医院,检查结果显示,因为琪琪被喂了太多的玉米粒,肠胃娇嫩,消化不了,肠胃难受,才会出现呕吐、发烧等症状。宝宝肠胃娇嫩,从辅食开始,就要注意调养宝宝脾胃,帮助宝宝强脾健胃,提高抵抗力。另外,宝宝的辅食选择要慎之又慎,要遵循“4不喝”原则:PART02一不喝菜水什么是菜水,就是用蔬菜煮的水,看似含有多种微量元素,实际上营养含量极少。给宝宝喝,只会占据胃容量,时间长了,会引起宝宝营养不良。另外,菜汤里还可能含有农药和草酸,对宝宝脾脏和肾脏极为不利,想给宝宝吃蔬菜,还是加工成菜泥或者碎菜,加到辅食里,给宝宝吃吧。二不喝果汁有些宝妈会问:喝果汁等于吃水果,宝宝还开心,何乐不为?其实,榨汁过程中,果肉的营养几乎被舍弃,营养度极低,和一杯糖水无异,还会增加脾胃的运化负担,还是做成果泥让宝宝吃吧,既有营养,还锻炼宝宝的咀嚼能力。三不喝米汤像米汤、稀粥被老一辈奉为宝宝辅食的法宝,事实上,从营养学角度出发,它们是糟糕辅食的代表,营养太少,难以满足宝宝生长发育的需要,经常给宝宝喝,会造成宝宝营养不良,导致宝宝发育慢。四不喝肉汤有句话说“吃肉不如喝汤”,此言差矣。因为蛋白质遇热则凝固,仍然大部分会保存在肉里,汤里大多是水,剩下的脂肪,会增加宝宝的脾胃负担,还是直接给宝宝吃肉沫好一些。『便捷下单入口』--搜索关键词“58到家”,点击