/用心耕田水到渠成/
你相信什么
就能成为什么
坚守初心，正确努力，收获幸运。
总分
本科
稳定心态
一战上岸
考前15天，耳鸣、失眠、预感考研失败…
考前13天，重做心理建设、调整心态…
来自22级「田心考研·川大新传专硕课程」的「soleil」同学一战上岸。
「soleil」同学从心态、学习规划和学习方法三个方面简要将她一年的备考经历为大家进行了介绍。她说：“如果我不能改变现在的困境，那就去接受它”。其实，在考研过程中，每个人都会遇到这样那样的逆境，但成功的人往往是在困苦中选择了坚韧。希望同学们能从这篇经验贴中获得抵抗逆境力量，一路逆风，一路成长。
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心态+方法+努力+幸运=上岸
——22级川大新传专硕经验贴
Soleil
23届的学弟学妹们大家好，很荣幸能够收到小田心的邀请，在这里给大家分享一些我考研的故事和心得。我本科就读于一所高校的新闻学专业，今年初试总分为。
我想将我这一年的备战经历和成功经验总结为以下这一个公式：稳定的心态+合适的学习方法+努力+一点点幸运=一战上岸。
心态
在介绍我的学习规划和方法之前我想先和大家谈谈心态问题。因为在考研这种“长跑竞赛”中，我一直认为一个稳定的心态，是驱动你一直按着自己的步调，平稳跑完这一年多的考研长征的内在基础。事实上，我身边有不少的朋友，都在最后几个月或者中途出现过心态崩了的问题，而一旦心理状态出现了问题，一定会对你的学习计划产生影响，很容易在之后陷入一种精神内耗的恶性循环，甚至会对你的身体健康产生负面影响。在考研这一场长征中，不仅是在身体的战斗，也是精神的战斗。
我想分享一个我的故事。在距离考研倒计时15天的那天晚上，我当时躺在床上准备入睡，然后突然开始持续耳鸣，在辗转反侧一整晚无眠之后，第医院，一系列检查之后，还好并无大碍。医生说可能是因为焦虑和作息混乱导致的神经性的耳鸣。尽管做了治疗，但耳边不停歇的噪音还是让我没办法全身心地投入到*治大题的背诵当中。在最后的冲刺阶段发生这样的事令人焦虑，那一天我只有一个想法，我是不是要考不上？晚上躺在床上，我不断地对自己做心理建设，如果我不能改变现在的困境，那就去接受它，天将降大任于斯人也，必先苦其心志。
所以我想说如果你现在处于一种不可避免的困境中，那么请试着去享受无法回避的痛苦。在这一年的考研长征中，每个人多多少少都会有深夜无眠、焦虑痛苦的时候，这是非常正常的，不可能有人能每一天每一分钟都保持不动如山的高质量学习。但只要你有一颗强心脏，坚定地去完成每一个阶段性的大目标，去面对并征服每一个猝不及防从天而降的坎，我相信你一定能在终点看到胜利的曙光。
以下是一些调整心态或者说保持身心健康的小贴士：
1.不要自我封闭、断绝一切社交活动。适当和朋友聊聊天或者出去吃吃饭能够帮你补充精力，继续前进。只是一个人埋头苦学，很有可能会压力无法排解，反而影响后续效率。
2.一定要锻炼身体！考研真的非常考验一个人的身体素质。如果你感到时间紧张，那可以把我上面说的那一条合并在一起做。约朋友散散步，或者是打一场羽毛球，既可以活动身体，也可以释放压力。
3.给自己喘息的空间。除非你是机器人，不然没人可以一直每天都高效高质学习。如果你真的累了，那就暂时停下。考研是你这一年的头号目标，但不可能是生活全部。一定会有各种大大小小的“杂事”影响你的计划，不断地调整自己的状态和小计划非常重要。保持动态但长线稳定的节奏是考研成功的基础。
全程规划
我的备考开始于三月初，也就差不多是大三下刚开学一个月的时候。我当时首先是开始了英语单词的背诵和专业书的阅读，因为大三上还有不少的课程，所以我基本是尽可能地抓住课余的零碎时间进行学习，但效率不高。
真正有比较清晰的规划是在四月上旬报名了小田心的川大全程课程后，我应该算报名稍晚的学员。这个时候我跟着田心的课程渐渐也对自己剩余八个月的时间有了较为清晰规划：
1.暑假前：专业书至少看完、理解完一遍，并做好每本书的思维框架。背诵一遍英语的考研词汇和语法、进行阅读技巧的初步学习。
2.暑假：*治看完一遍网课和一刷题；英语开始刷阅读真题并进行翻译（使用英语手译本）；专业课跟随田心课程的步伐进行课外知识的学习和实务题练笔以及完成第一遍基础知识背诵。
3.9月到11月中旬：专业课反复背诵基础知识、巩固并继续学习课外知识、实务题继续练笔、开启理论题目的练习；完成英语真题一刷；*治知识巩固和选择题二刷练习。
4.11月份中旬到12月份：*治大题背诵和时*热点学习还有错题精练；英语作文练习和模考；专业课知识反复背，还有练题和模考。
学习方法
关于学习方法，在开头我用“合适的”来进行了修饰，这个合适指的是合适自己的。所以我的学习方法仅供参考，请适当地选取其中契合你的步调的方法进行尝试。找到适合自己的方法才能更好地前行~
专业课
关于专业课的学习我想分为看书、知识学习和笔记整理、练题这三个部分来讲述。
1.看书
我专业课书本参考了田心给的参考书书目。因为川大专硕的参考书数量较多，我的建议是对于重点的参考书目如《传播学教程》《新闻学概论》等可以看得细一些，其他的一些非重点书目像业务类的书目可以略读（时间紧的话可以选择适当舍弃）。
看书的顺序是先理论后业务。值得注意的是看书的重点不是对书中的知识点进行背诵，而是对新闻学、传播学大类的学科搭建起基础框架或者你对于该学科的一种基本认知。所以本科不是本专业的跨考生看书时也不要有一种畏难的心理，不需要去死扣书中的细节。我认为可以把它看做你要打怪（攻克知识）前“知己知彼”的战略阶段。
2.知识学习和笔记整理
（1）知识学习：基础知识学习和背诵我采用的是田心重点笔记＋书本辅助的策略。田心重点笔记对于基础知识的框架搭建和逻辑顺通是非常有帮助的，它基本伴随了我专业课知识背诵的全程。我个人习惯于把知识进行整合，因此我在每一轮背诵过程中都不断对重点笔记进行了知识填充。因为川大有可能会考察一些非常“冷”的角落考点，所以重点笔记上的热考点必须尽可能滚瓜烂熟，同时对课本上的一些冷门考点你也可以适当进行补充背诵，但一定要串联进你整体的知识体系中，不然会非常容易遗忘。
对于专业领域内前沿热点的学习我推荐田心的前沿热点专题。我个人喜欢纸质化的学习，所以我会将热点专题整理成文档打印出来，这样既方便阅读，也可以在专题的基础上再次进行知识点的补充。在背诵热点专题时，我习惯一边背一边在纸上形成自己的一套逻辑框架，同时可以边背边训练自己将专题知识与近期热点事例进行联想的能力。
（2）笔记整理：可能现在很多同学在学习中会选择用电子设备做笔记，但我个人还是倾向于写在纸上。我在一年备考中记了整整两个大笔记本的笔记，包括基础知识、热点专题、课程笔记、案例、答题语料等等。我认为在整理笔记的同时也是个人知识积累和逻辑梳理的过程，相比于只是复制课程PPT和一些别人做好的笔记逻辑框架，自己进行纸质笔记的整理更能够训练知识归类和梳理能力，而且看着越记越厚的笔记也可以给你带来一种成就感，光对着电子屏幕背诵的效果绝对没有你自己疏通逻辑后在纸上写一遍来的印象深刻。而且在一遍一遍不断对笔记进行扩充和翻阅的过程，实际上也是无形之中的背诵。
这里建议大家买B5大小的活页笔记本，大一些尺寸的笔记本可以在一张纸上记下一个专题知识的逻辑框架，阅读的时候也更加清晰，而活页笔记本可以让你随时调整笔记顺序或者进行补充。
在最后奔赴考场的那天我也是带了我的笔记本，为了轻便我只将一些我认为最重点和精华的页面取下来组装在了一起。
3.练题
主要是田心的作业、模考和真题。基本就是跟随田心整体的课程计划进行题型的练习。这里想要提醒大家的是，关于一些实务题型的练习一定要及时开始，不能一直拖延下去，像去年川大的就考了消息改写、标题制作、按语写作题型。因此对于实务题型的练习不能掉以轻心。
还有就是真题的练习，购买田心课程后都会有整理好答案的历年真题。大家在练题的时候还可以购买考研答题卡进行练习，把握书写的布局。练题主要是让我们在实战中能把握好时间和手感。因此练习过程中一是要掐表，二是要总结反思。练完真题后可以去对答案，但不能够只是看或者照抄，更多是要去总结思路，吸收答案好的答题角度，进而补充自己答题套路中的不足。要能够形成一套自己的答题逻辑以及一些经典案例和语料库，这样你上考场的时候答题才会更有底气。
有关考试时间的问题，大家都知道一门专业课答题时间是三小时，基本上在那三小时内你要一直不停的书写，所以实际上是对脑力和体力的双重考验。每个人的手速不同，你可能会听说有些人能写13页纸，可能会害怕自己答不完题目，我可以告诉大家，我当时两门专业课都只写了10页纸，我的笔速相较其他同学会稍差一些，但我最后我也取得了非常不错的成绩，两门专业课总分。因此我想说的是答题篇幅是一部分，但我认为更重要的是答题逻辑。逻辑的完整性和一些闪光点，老师可能会更加欣赏。
英语
关于英语的学习，因为我英语基础并不是很好，为了省事我也选择了报班，我报名了某英语机构的全程班。基本就是跟着课程安排进行备考。最后我的英语也还算取得一个不错的成绩，但并不算很突出，所以我可能无法给大家提供很好的学习建议。
但我想向大家推荐一个东西，叫手译本。不贵，在某宝上随便都可以买到。它是将英语阅读真题摘录下来，你需要逐句翻译全文。使用的方法是：先做一遍题目，进行翻译，翻译完后再做一遍题目。最开始翻译的时候你会觉得有点痛苦，可以两天翻译一篇。但是它无形中可以提高你的阅读能力还有翻译能力。在翻译长难句的时候自然而然语法能力也在提高，到后期你在做阅读的时候就会从整体的行文结构进行把握，正确率也会上升。
补充一下英语各部分的学习顺序，我不建议一套一套真题的刷，你可以把它拆分成几个部分进行把握：
1.暑假前先背一遍词汇，然后可以开始做阅读和手译，注意时间和量的安排，因为英语阅读真题很宝贵，做一套少一套，所以考英语二的同学可以先做英语一的真题，把英语二的真题留在后面做。同时保留最后三年的真题，留到冲刺阶段给自己做模考，进行掐表训练。
2.到九月份的时候可以开始背诵作文范文和练习新题型。当然词汇的背诵一直不能停。
3.考前一个月一口气多做几篇完型填空找手感，能抓几分抓几分，同时，写作也要多写多练。此外，还需要进行整份真题的自主模考。
*治
关于*治的学习，大致的时间安排我在前面已经说过了。其实*治可以就把它看做大题加选择题。大题背诵就是肖四，选择题就是题还有肖四肖八。肖四肖八可以多做几遍并且进行错题整理。还有就是到后期，腿姐会有一个带背语音，大家可以利用碎片时间跟随语音多听多背，会很有帮助。
写在最后
公式的最后是努力和一点点幸运。我希望大家相信上天一定会眷顾努力的人。只要用心耕耘，你一定会是那个笑到最后的人。
无论结果如何，我真心祝愿大家都能实现自己的理想，不负韶华。
最后送大家一句我很喜欢的话，“人生不是轨道，是一片原野。”
田心说
人生没有突如其来的好运，任何的美好都是自己努力争取而来的结果。
所谓幸运，都是自己的汗水和努力换来的必然结果。
越努力，越幸运。
祝好
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