[爱心]医院吗?——不缺??中国缺医生吗?——不缺??中国缺药物吗?——不缺??医院还是那么拥挤??我们到底缺的是什么?缺的是：正确的健康观念??。
这段话说的挺在理的，我就记了下来。（若有侵权，请联删。）因为现在的状况就是，不管大人还是小孩，不管男人还是女人，都有大大小小的健康问题，而最终看好的没几个，貌似看好了的，不久又有新的问题出现，或者又复发，所以整个社会都有一个感觉，没有多少病是能治的，这也是实际情况。然而，实际情况并不等于真实的，最恐怖的就是人的观念、认知从一开始就被误导了。这话题扯起来长，就当我个人不成熟不全面的看法吧。看回小孩子。人要成长，是要吃东西的，这样才有营养供身体发育，人成长的过程绝对不是单纯用某些营养品、补品去堆起来的，不然人为什么还要吃食物呢？天天买维生素、蛋白质、钙等营养品，或者买人参、阿胶、鹿茸等补品吃不就行了吗？然后又一个问题来了，食物中的营养是最容易吸收的，而且不会因为一下子吃太多而导致身体出现问题。正常饮食你都没法吸收营养，那一味去吃补品，甚至把补品当饭吃，你觉得你能吸收多少？能起多大作用？因为你的脾胃本来就不好，吃不香，不想吃，吃了不舒服，吃啥其实都一样。脾胃，五行属土，为后天之本，是气血生化之源，出生后一切生命活动的动力来源都是脾胃了，没吃好，怎么有力气干活？小孩子怎么长身体？而且现在的社会生活物质是很丰富的，不缺营养，缺的，是个好脾胃。一个好的脾胃，能吸收，能消化，谁让你无缘无故长胖，也不会让你无缘无故地胖不起来。把人生比作四季，小孩子属于春季，生机澎湃，朝气十足，五行应木象，脏应肝。肝气旺盛，催动元气结合后天营养让孩子慢慢成长。所以中医有句话讲孩子肝常有余。又因肝气旺盛，脾胃此时尚在发育，土气常容易被木气克，所以小孩子脾常不足。因此，固护脾胃这事，小孩子来的比大人更重要。又因为小孩子身体在发育中，固护脾胃，很多时候能慢慢改善一个孩子的体质。四君子汤的人参本就入脾肺养元气，若是用*参则药性更加平和，补而不伤正气。白术健脾理气去湿，脾主湿，脾虚的人运化水液弱，湿气重在所难免，加上现在空调冷饮水果凉拌好多孩子爱吃。更容易出现伤脾阳生寒湿的情况，白术就发挥作用了，茯苓去湿健脾安神，炙甘草强心脾，加上补气和运气的作用。组方平和，药食同源，脾胃好的隔一段时间或者偶尔喝喝，能给脾胃保健，脾胃差的也能起到巩固脾胃，不让脾胃受到进一步的损伤，完全对症的，还能彻底调理好脾胃问题。这里面还可以加点陈皮，孩子肝常有余，适当的陈皮能理气调中，助脾运气还能疏肝，减少肝对脾的克制。会辩证看到有寒的，还可以加砂仁、胡椒等，或咸或甜，自行调配。两碗粥的量，四君子汤的药材每样5g就差不多了，陈皮放一点点就够了不要多，药材可以适当剁碎，和你一起冷水下锅煮至粥成即可。祝天下之人，皆有一个好脾胃，享尽天下美食。预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇