日常生活中，大家可能都经历过眼皮跳的情况，而这时身边的朋友会说，“左眼跳财,右眼跳灾”，你是哪只眼睛在跳动呢？不过大家一般不会计较朋友的玩笑。可是时间一长，人们不禁会问，这句话到底有没有科学的依据呢？
据小编查看一些资料，这只是民间流传的传说，并没有任何科学依据。所谓的左眼跳财，右眼跳灾，在很大的程度上是受到了古代人左为贵右为贱的思想影响。而且在不同时辰各有些不同的寓意，像在子时，左眼皮跳将有意外之喜降临；在寅时，左眼皮跳就会有朋友自远方而来；而在辰时前，左眼皮跳，人际关系转好，不小人作祟等等。但不管古人如何说，都脱离不了左眼跳动意味着发财，而右边的眼睛跳动就预示着有不好的事情会发生。
还有一种说法也是与古人的传说有关，说左眼就是日，也就是太阳，而又掩饰越代表着月亮，所以左眼跳就能带来光明，而右眼跳则带来黑暗。其实这都是民间的传说罢了。那眼睛为什么会跳动呢？
据一些医学的证明，人类常常因为睡眠不足会带来眼前的频繁跳动，而这个跳动正确人体机能的反应，通过跳动来缓解眼睛的疲劳。什么情况会引起睡眠不足呢？有三种情况：
一就是常年熬夜的人，因为工作上的需要，经常在晚上工作的人，还有一些是因为其他个人的。后需要在晚上熬夜，这样的人经常便会出现眼睛跳动的情况。
二就是在生活工作中需要长时间盯电脑屏幕的人，他们的眼睛长时间得不到休息，眼睛便会通过跳动来使眼睛得到休息。
三就是长时间盯手机屏幕的人，现在生活频率加快，导致人们经常看手机来获取自己的需求，然而长时间盯手机屏会让眼睛更是得不到休息，眼睛会变得干涩，同时经常会有跳动的情况，这说明眼睛在过度使用后，眼睛部分神经会在短时间内发生紊乱，并不受控制的收缩，从而引起跳动。
不过庆幸的是，据某医生介绍，这些眼皮的跳动大多都是生理性的眼皮跳动，而且过上一阵它会自行修复，并不需要担心和干预。需要指出的是，眼皮的跳动还有一部分是因为病理性引起的，而这些就需要重视了。如果眼皮是经常跳动，而且它是有那种不受控制。其不仅跳的频率高，幅度也大，而且跳动的持续时间长，那很有可能是身体上出现问题，这是眼皮在发出警告的信号。
据某医学网站讲，像眼部出现的炎症，或者在眼内出现的异物，从而影响到了眼部的神经，还有像头部的一些义务都有可能干扰的神经系统发生紊乱，而眼皮的跳动就成为他们的表现形式。有健康专家曾指出，人体内如果缺少维生素B12，也会引起眼皮的跳动。而维生素B12可以促进红细胞的生长，让机体造血处于一种正常的状态，同时可能促进碳水化合物、脂肪、蛋白质等的代谢，从而更好地让蛋白质被身体所吸收。
所以维生素B12是不可缺少的，维生素一旦缺少，不单单会眼皮跳动的现象，还有一些手脚发麻、心情烦躁等的不是一些心脑血管的问题，也同时会引起眼皮的跳动。那如果眼皮跳动，我们该如何操作呢？
偶然出现的跳动一般是不需要过于担心的，通常情况睡眠不足是造成眼皮跳动的最重要的原因，想要治疗当然是要保证睡眠的时间，只有睡足了，眼皮的跳动会立即会消失的，而且整个人的状态也会好起来。而对于常常对着电脑工作的人群，需要注意的是不要一个姿势长时间盯着电脑，在盯了一阵电脑后可以站起来活动一下，或者抬头看看远方，都可以起到缓解眼部紧张的作用。
再就是采用一下热敷的效果，用温湿的毛巾热敷，每天两到三次，可以起到很好的作用。当然生理技能可以不用多担心，但如果发现这些办法都得不到缓解，又不知道是什么原因，值，医院看看，自己毕竟也不是专业的，如果乱买些药物不仅会使病情得不到治疗，反而有时会加重病情，让医生帮自己诊断一下，这样也可以尽早的对病情做出应对的治疗措施。
通过本文相信大多数已经对眼皮跳有了一定的了解，生活中有可能缺少了休息，也有可能是因为自己过于紧张，所以我们平时就不减少用眼，保持心情愉快，一般性的眼皮跳动并无大碍。
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