春节期间走戚属友防止不了的即是经常的会餐喝酒，暴饮暴食对强健最直接的威迫即是带来肠胃疾病，大吃大喝会摧残肠道菌群均衡，肠道无奈完全分解大批摄取的脂肪等物资，肠胃就会浮现题目，致使消化吸取性能受损。另外，进食过量高脂肪高卵白食品，致使胃肠道承当较重，简单浮现积食、消化不良等局势，针对此局势，咱们采访了市妇计重心副主任医生霍丽君。
春节，关于大多半人来讲，即是拼车、挤车、驾车，关山迢递回头，亲友知己欢聚一堂，大吃大喝，迎来送往，不分日夜，醉眼惺松。节日期间嗨够了，节后浮现屡屡失眠、早醒，同时又多激情颓丧、精力不振，针对此环境，霍医生给咱们做了详细回答。
春节期间，人们逃离了重要的做事气氛，糊口节拍一下子慢了下来，糊口规律被打垮，春节假期一终了，不少人又接管不了行将做事的本相，这光阴本质会形成对上班的畏惧感，很简单造有意理和生理上的不适应。
期望咱们从糊口行动、做息工夫、饮食起居都做出响应的调度，众人用科学办法仓卒回横竖常的强健糊口。
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