虽然胃不好不是什么大问题，但是长期下去会引发胃炎、胃溃疡，甚至胃癌，如果你依然觉得自己胃不好只是小问题，胃痛了吃点药，胃胀了吃点药，那你就错了。你这样是在伤害你的胃，你的健康。一日三餐是保证身体能正常运转，胃部正常吸收消化的营养来源，早餐要吃好，中餐要吃饱，晚餐吃七分饱，这些是较为健康的三餐法则。
医院提示：难怪你的胃老不好，除了少吃药，饭后这3件事，能少做就少做！
饭后睡觉
有的人吃完饭就马上入睡，注意很容易出现消化异常，造成胃部疾病
饭后吃水果
因为在吃完饭以后，胃部处于被食物占满的状态，这时候吃水果，水果不会被胃正常的消化吸收，营养也就没有办法吸收。
饭后喝汤
如果想要喝汤，饭前的时机最佳，否则，饭后喝胃部不太容易把它消化。当感觉自己肚子较空时，可以选择去喝一些水。
胃不好的人，如果不注重养胃，甚至陷入养胃的误区，就很可能会使胃部遭受更大的损害。