表现1、五官异常正常情况下嘴唇红润，不湿不干且润滑。脾胃差会导致嘴唇颜色发白且干燥，嘴唇易起皮和长有裂口，睡觉时也容易流口水；脾虚会导致鼻腔干燥，总是流清鼻涕，眼睛干涩瘙痒，看东西模糊、耳鸣耳聋，脸色发*且没有光泽。表现2、舌胖大且有齿痕脾虚的人舌头庞大且有齿痕，舌苔厚腻且水滑。之所以有齿痕，这是舌头跟牙齿挤压所生成的。表现3、体型异常脾胃功能差的人体形走极端，不是肥胖，就是消瘦。脾气虚使得津液代谢异常，无法排出体内多余水分，从而导致水肿性肥胖，同时伴有身上的肉松软、没有任何力气和四肢肥胖等。也有部分人不管吃多少东西仍然很瘦，吸收功能差，常常出现腹泻。表现4、食欲不振脾脏虚弱要正确调节，通过饮食控制，加强锻炼等来恢复健康状态，若持续胃口降低，代表脾脏变得虚弱。因为脾脏功能正常时消化顺利，三餐获取食物后可以顺利消化并吸收营养，自然胃口也保持正常，到了需要获取食物的时候有较强的食欲。但是，脾脏变得虚弱，消化速度缓慢，更容易出现消化不良，积食等情况，患者容易胃口跟着降低。若每顿饭摄入的食物量减少，基本上没有什么胃口，甚至有恶心，反胃的感觉，需要怀疑脾虚。表现5、精神状态差脾虚而百病生，很多疾病的出现都和脾脏虚弱有关。若发现自己疲劳乏力，头重脚轻，无法保持精神状态良好，要判断是否脾脏受损。因为脾脏功能正常的情况下消化顺利，各类营养物质满足需求，自然支配身体维持生命活动正常，不会莫名疲惫乏力。脾胃虚弱还有可能有这些症状1、面色萎*，神疲倦怠；2、大便稀薄黏腻，或夹有不消化食物残渣；3、口黏乏味，恶心呕吐；4、头身沉重，倦怠嗜卧；5、食少纳呆，脘腹胀满；6、四肢乏力或浮肿，肚子肉多难消；7、腹痛泄泻，腹中有雷鸣声；8、肚子胀气，经常放屁；9、舌质淡胖，苔白滑；脾是后天之根本，总是吃辛辣刺激性、生冷寒凉和煎炸食物以及暴饮暴食会增加脾胃负担；经常做重体力劳动或压力太大等可引起脾虚老中医直言：首先，不管什么药都有*性，调理脾胃需要很长时间，不管是吃西药还是吃中药都会给身体带来副作用，人脾胃本身就比较虚弱。
而且脾胃的运化能力不足，所以不能将药物充分运化，药效也不能被完全吸收，甚至没办法吸收，这种时候你还用药自然拉稀，这时候你应该用外敷方，从肚脐注入一股股暖暖之力，来增强脾胃运化之力。湿气重脾胃不好，脾胃不好，老中医推荐脐疗法——肚脐贴肚脐也叫神阙穴，是人体的一个重要的经穴，与经络有着非常密切的关系，中医称之为十二经络之根、呼吸之门。用艾绒、桂圆、花椒、香叶、厚朴、香橼等，晚上睡觉前敷在肚脐上，第二天取下来就可以。首先，在这里面，艾绒、桂圆、花椒可以通经活络、温经止血、消除寒气，专门针对脾胃寒的问题，将体内寒气散出去，再给脾胃注入一股阳气。补心脾、益气血，脾胃虚就要先健脾，让脾胃恢复他的运化之力。其次，这种方法不会直接经过脾胃，又因肚脐的皮肤比较薄，就有较强的吸收和传导能力，间接传输到脾胃，这也就证明了肚脐的吸收药效之强。不会有后顾之忧！人到中年，脾胃不好，湿气重，睡眠质量差都推荐试一试，养生之道，贵在坚持！现在，工业化的今天，这个方子已经规模化生产，如果有人嫌自配麻烦，或者不会配比，也可以选择成品
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