今天小编要给大家分享的这种小甜饼,是用一种粗粮食材制作而成的。这种粗粮食材被人们称之为“地下苹果”,营养价值堪比苹果,味道比苹果更香甜。里面不仅富含大量的维生素和膳食纤维,糖分也是比较高的,而且含水量也很充足。常吃这种食材,既能补充营养物质,又可以促进消化吸收,是一种非常健康的养生食材。用“它”也能做小甜饼,软糯香甜不粘牙,还能促进消化吸收!
其实这种食材就是秋天时候成熟的红薯,相信大家都有吃过,在农村红薯是比较多见的,几乎每个农民家里面都有种植红薯,到了红薯丰收的季节,农民就会变得比较忙碌,把红薯从地里挖出来之后。一部分拉到集市上面去卖,还有一部分留着自己吃,可是红薯太多不耐储存。
农民就会把它们制作成小甜品,或者晒成红薯干,也会把它放在地窖里面储存。红薯的吃法也有很多种,既能蒸着吃也能做拔丝红薯,还可以烤着吃或者是煮粥喝,无论哪种吃法,都是非常香甜可口的,老少皆宜。
而今天小编要给大家分享的就是红薯饼的制作方法,用红薯来制作小甜饼,口感好,味道香甜,让人吃一次就会爱上它。尤其是老人,小孩子最喜欢吃这种小甜品了。下面我们就来看看它的制作方法,简单易操作,还能让家人吃得营养健康。
红薯饼
首先把红薯洗干净,削皮之后切成薄片,放在蒸锅中蒸熟,出锅之后加入少量的白砂糖,用擀面杖捣碎成红薯泥。然后在红薯泥里面加入少量的面粉,再放入一袋纯牛奶,用筷子搅拌均匀之后揉搓成光滑的面团。面团上面涂抹上一些食用油,盖上保鲜膜醒发20分钟左右,用力揉搓成长条,切成小块儿,把它搓成圆团,拍成饼,放在电饼铛里面烙着两面金*就可以出锅了,软糯香甜不粘牙。好吃到没朋友