高血糖VS低血糖
高血糖和低血糖
都是关于血糖值异常的疾病
二者哪一个危害更大？
应该如何诊断？
有什么主要区别？
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高血糖当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下，餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下，如果高于这一范围，称为高血糖。2
低血糖低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征3
高血糖低血糖的病因高血糖1.胰腺β细胞不能分泌足够的胰岛素，α细胞分泌胰高血糖素过多。2.外周组织包括肝脏、肌肉和脂肪组织存在胰岛素抵抗。3.肠道吸收、肠道菌群和肠道影响血糖控制激素，导致其异常。4.肾脏过度地回吸收糖。5.神经系统对糖代谢的调节异常。低血糖1.空腹低血糖症（1）内源性胰岛素分泌过多：常见的有胰岛素瘤、自身免疫性低血糖等。（2）药物性：如注射胰岛素、磺脲类降糖药物、水杨酸、饮酒等。（3）重症疾病：如肝衰竭、心力衰竭、肾衰竭、营养不良等。（4）胰岛素拮抗激素缺乏：如胰高血糖素、生长激素、皮质醇等缺乏。（5）胰外肿瘤。2.餐后（反应性）低血糖症（1）糖类代谢酶的先天性缺乏：如遗传性果糖不耐受症等。（2）特发性反应性低血糖症。（3）滋养性低血糖症（包括倾倒综合征）。（4）功能性低血糖症。（5）2型糖尿病早期出现的进餐后期低血糖症。4
预防小知识高血糖：1.健康饮食选择低脂肪、低热量、高纤维的食物。多吃水果、蔬菜和全谷物2.谨遵医嘱(遵循糖尿病餐计划）3.每天进行约30分钟的有氧运动，每周至少分钟。4.使用胰岛素和口服降糖药。低血糖：1.制定适宜的个体化血糖控制目标。2.进行糖尿病教育：包括对患者家属的教育，识别低血糖，了解患者所用药物的药代动力学，自救方法等。3.充分认识引起低血糖的危险因素：①定时定量进餐，如果进餐量减少应相应减少药物剂量；②运动前应增加额外的碳水化合物摄入；③酒精能直接导致低血糖，避免酗酒和空腹饮酒。4.调整降糖方案：合理使用胰岛素或胰岛素促分泌剂。5.定期监测血糖，尤其在血糖波动大、环境、运动等因素改变时要密切监测血糖。5
漫画一点通6
面对血糖变化不必恐慌事实上，不管是低血糖，还是高血糖，对于人体的伤害都是巨大的。严重高血糖可导致酮症酸中*，而低血糖严重时亦可导致意识丧失等症状。所以，务必要积极预防，日常生活中，养成良好的饮食、运动习惯，同时还要注意加强营养的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，还要经常锻炼身体，做好血糖监测和护理，对控制高血糖和低血糖都很有帮助。