大家好，我是俏肌联合创始人，杭润老师；
今天我们进入基础护肤的第二个环节，也就是保湿。
保湿类的产品，技术含量不高，难度不大，市场又非常广阔，所以是兵家必争之地，在保湿这个品类上，各种各样的营销套路，似是而非的说法也非常多，那么我们怎么展开来学习，当然不可能面面俱到，那么我们今天主要还是从保湿产品常见的一些剂型，就是外观的种类来分类，然后对它们进行展开讲解，我们常用的保湿产品有哪些类别呢，从外观上面来讲，不外乎是水、精华、乳、霜、面膜，对吧？
我们今天主要是讲讲：化妆水，从化妆水的配方和成分开始讲起，然后简单讲一下它的效果和使用的方式，化妆水名字很多，例如什么爽肤水、柔肤水、调理水、紧肤水、收敛水、平衡水、保湿水等等，这么多的产品，有时候就不免给我们带来一些困惑，我们这讲的化妆水或者说水它有一个前提判断标准，就是外观是透明的流动性很好的液体，所以要光是看名字，有些名字里面有水的，未必是我们讲的化妆水，例如像sk2神仙水；有些名字里面没有水的，例如什么什么喷雾或者什么纯露之类的，可能实际上是我们讨论的水；那么我们怎么通过一个化妆水的配方来粗略判断这个产品的好坏呢？
我们古人讲，评判一篇文章有三个标准叫做凤头、猪肚、豹尾，就是说开头要非常的经验，中间要有干货，收尾要干脆利落，毫不拖泥带水。
其实我们看化妆水或者其他护肤品的配方，很多时候也可以参照这个标准。先说开头护肤品，特别是保湿产品的开头几个成分，最常见的第一个绝大多数情况下都是水，对于化妆水来说尤为如此。基本上在一瓶化妆水里面，水的含量可以占到70%以上，甚至可以高到95%。剩下的那些是什么？剩下那些主要是水溶性的保湿成分，我们用的最多的就是多元醇，有一个以上的羟基的这种醇，例如像丙二醇、丁二醇、乙二醇，当然用的最多的是丙三醇，俗称叫做甘油。
我们在面对甘油的时候，经常有人会放一个低估，就是说听说甘油这种东西它会从皮肤里面吸水，那我在脸上用了含有甘油的产品，会不会不但留不住我的水分，还从我皮肤里面吸收更多水分，这种担心其实是没有必要的！
因为甘油只有在很高浓度下，才会从外界包括皮肤环境里面吸水，而用在我们脸上的含有甘油的护肤品，它的浓度是比较低的，一般在五个点，就是5%左右，如果超过浓度的话，用上去会觉得黏黏的很不舒服，大家想要知道高浓度的甘油是什么感觉，你去药店买一支开塞露，就是便秘的时候用那个东西，用手摸一下你，就知道了；高浓度的甘油是什么样的。
所以一般情况下我们并不需要担心甘油会从皮肤里面吸水，那么除了这些多元醇之外，在化妆水里面有一个成分我们是要避免的，也叫醇，没错，就是乙醇，或者变性乙醇，俗称叫做酒精，这个东西其实它不是坏东西，它有很好的溶解性，有很好的杀菌收敛的效果，它也不是像我们很多人想象的那样，闻酒精而色变。
医院里面的医生每换一个病人的时候，他就要用酒精来擦一下手进行消*，那一天看那么一两百个，几十年看下来的话都不知道用了多少次酒精来消*了，对吧，也没见人家的手变成鸡爪啊，所以不要看到酒精两个字就怕，但是，如果你的皮肤是偏敏感或者角质层比较薄，有红血丝那种你就真的要留意一下了，假如这个产品里面含有酒精，特别是排名比较前的话，恐怕未必合适你。
什么样的产品里面比较常见的含有酒精？
对化妆水来讲往往是日系的高端品牌，俗称叫贵妇品牌里面会比较常见，例如像日本有个很著名的雪肌精，里面就有酒精了，为什么这么高端的品牌里面它反而加入酒精，其实就是为了要达到一种很好的肤感，因为我们使用护肤品的话，很多时候追求那种，用上去什么清爽细腻之类的感觉，这种感觉怎么来的？其实就是通过林林总总的成分调配出来的，那么酒精往往能够达到这么一种作用，所以很多日系的高端的化妆水里面都会含有酒精，当然不是绝对，我们还是以成分表为准，网上有些说法说什么摇一下，看看化妆水里面有没有泡沫，有的话泡沫不消退就说明有酒精，这是胡扯，应该是以成分表里面的成分为准。
好，这是我们讲的化妆水的开头，就是往往常见的是多元醇，如果有乙醇的话要谨慎，需要的话要避开，那么我们先略过中间的猪肚，直接讲豹尾；化妆水后面几个成分我们怎么看？大家关键是要看一下防腐剂和透明质酸。
这两个东西的指导意义在于，它的浓度非常低。那么我们化妆品的成分的排名，是以浓度高低来进行排序的，假如，某些成分它在广告里面是作为营销重点来宣传的，但是你一看它在成分表的排名比透明质酸还低，说明什么？说明它的浓度非常低，对不对？这个时候很大程度上，就只是作为营销的卖点，作为噱头存在而已，就不要真的指望它有什么作用了。我们有个成语叫做名落孙山，孙山已经是及格线的最后一名，你的排名还在孙山后面，那肯定是挂科挂定了，防腐剂和透明质酸也是一样。
那么在化妆水里面常用的防腐剂，用的最多的是苯氧乙醇，这种东西它的水溶性比较好，很容易溶在水里面，所以我们用的比较多；其他一些油溶性的防腐剂，例如羟苯脂类的这个就不太好融，我们用的就不多，除了苯氧乙醇之外，还有一些食用级别的像山梨酸、苯甲酸钠，他们也会有水溶性比较好的特点，所以在化妆水里面也经常会出现。
另外一个是透明质酸，俗称叫做玻尿酸，这个东西的用量也是非常低的，理论上的最高用量是0.5%，听清楚了哦，是理论上的最高用量，实际上是肯定到不到0.5%的，为什么？第一成本约束这玩意非常贵，用起来的时候如果你把浓度加太高的话，成本飞到天上去了，那么如果有人说我不在乎成本，我土豪不缺钱，我就是想买一些良心产品，我喜欢高浓度的透明质酸行不行？还是不行，为什么不行？
透明质酸本身是分子量非常大的高分子，当它吸水之后它就会膨胀，最后形成的是一种我们叫做凝胶这种质地，俗称叫啫喱，那么如果你的透明质酸的用量太高的话，用起来就会感觉非常严密，让人没法忍受；甘油也有这个特点，甘油的浓度太高的话也是用起来很黏的，当然两者的黏有一点点不同，具体我们就不用去管了，反正我们就知道透明质酸用量不能太高，太高的话会很黏没法忍受，所以一般来讲在护肤品里面，作为保湿的话，都是百分之点几，零点一，零点二这个样子，浓度不会太高，所以排在透明质酸后面的，肯定也都是一些作为噱头卖点的成分而已。
好，除了这两个有标志性意义的成分之外，另外有三个成分我们要注意要避开的。
一个是色素，色素加在化妆水里面说实在话，我个人觉得是完全没有必要的，其实就是要调出一些五颜六色的感觉出来，满足一下我们顾客的少女心而已，真的没有必要存在，它对皮肤其实是有一些负面作用的，那我怎么知道这个东西是不是色素呢？很简单，色素的标注方法很特别，用英文字母CI开头两个英文字母哈，CI开头后面是接一串的阿拉伯数字，一般是四位或者五位，所以你看到CI开头的后面一串阿拉伯数字的不用看了，这个肯定是色素这种东西没有特别要求的话还是避开；
除了色素色料之外还有香精香料，这个东西也是我们要谨慎选择的，香精香料在化妆水里面的存在，说实在话，确实有它一定的必要性和意义，我们刚才讲过有个很著名的产品叫sk2的神仙水，我不知道我的网友们有没有用过，估计有人用了之后是什么感觉呢，是一种馊了的口水味对不对？原因就在于它里面没有加入香精来调香，而且加的那几个防腐剂：苯氧乙醇、苯甲酸钠和山梨酸；都是那种看名字就知道酸酸的对不对，所以用起来的话感觉非常酸爽，所以你完全不加香精，有时候也不太合适！
所以sk2神仙水这个产品用起来非常的酸爽，你完全说产品里面不加香精，有时候确实也不太现实，但是香精加的太多，味道太重，甚至给人一种廉价的感觉，这也不合适。
另外有一个很奇怪的成分加在化妆水里面的就是一些化学防晒剂，大家如果是去用一些第三方的护肤品成分的APP软件一分析就知道了，在化妆水里面加防晒剂进去的目的是什么？是为了吸收紫外线从而保护加在水里面的某些水溶性的对光又比较敏感的成分，这些成分可能见光，或者吸收光线之后它会变色，影响我们的产品的外观和我们的使用的感觉，所以就加一些防腐剂进去来起到保护的作用。
这些东西加进去，说实在话对皮肤其实也没有什么好处的，所以我们在看化妆水的配方成分的时候就要注意后面几个成分，一个是睁大眼睛看看，排在防腐剂和透明质酸后面有些什么东西，那些基本上都是噱头，然后有色素、香精、防腐剂的要根据自己的实际情况，来进行选择，那成分表中间这些地方有些什么成分呢，比较常见的是一些水溶性的保湿成分，例如什么壳聚糖、海藻糖、山梨糖醇，这些都是比较常见的水溶性的保湿成分，它们对我们皮肤也起到一个留住水分的这样一个作用。
另外还有一些植物提取物，这些植物提取物又分成两类，一类是直接告诉你这是一个某某某植物提取物，什么甘草提取液，什么洋甘菊提取物，这些是常见的，还有一些是看名字我们就知道是植物的，例如甘草酸钾、金缕梅等等。
这些也是比较常见的，那么植物提取物加在这里面，我们怎么来看待这个问题呢？一方面这些植物提取物的存在可能对皮肤会起到一些舒缓镇定或者收敛效果，这是不能完全否认的。但是另外一方面，也要注意一下，因为植物提取物本身它的成分是比较复杂的，不像我们人工合成的化学物质那样可以比较精纯，往往一个里面可能有十几个甚至几十个成分，这么多成分的存在，对皮肤会不会有一些什么刺激或者什么副作用，这个事情也不好说。
我自己在开发产品的时候，对于这个里面加入比较多的植物提取物，真的是叫做战战兢兢如履薄冰，都要反复去查文献，看这些书籍上的数据，然后才能反复尝试才能定下一个配方出来。所以对于植物提取物这个我们也要分两面来看，要正确的认识它，既不是天使也不是魔*。此外有时候我们在化妆水中间，还会看到一些名字很长很长的，看上去就是那种很确定，这一定是一个化学物质，这些东西比较常见的是起到一个乳化或者一个蒸融这些作用，假如你的化妆水中间全是这些东西，说明什么，说明这个厂家有比较强的预算限制，没法在这个产品里面投入太多的钱，我们刚才讲的那些植物提取物都是要钱啊，都很贵的！
用不了这个钱怎么办？我就用一些人工合成的比较廉价的成分，这些东西当然也不是坏事，只不过是说，它的性价比相对来说比较低而已，你用着舒服价格也不贵，OK那也可以继续用，这个没问题的。
好了到这里我们简单的从凤头、猪肚、豹尾三个角度来分析了化妆水的配方以及选择的一些技巧，我们把配方看懂了，那么对于化妆水本身这个产品的作用、意义、存在价值，恐怕就有结论出来了，化妆水该不该用，到底有没有效果，在网上经常是一个引起撕逼的话题，这个东西实际上没有什么好撕的。
我们在讲它的成分的时候说了，至少70%以上就是水，甚至可以高达95%都是水！那请问这样的一瓶化妆水和我们水龙头流出来的水和我在超市买的那种纯净水，或者说我高大上一点去药店买瓶生理盐水，有什么本质上的差别吗？除了使用感和心理作用之外，说实在话我真看不出有什么本质的差别！
从科学角度来讲，化妆水的作用，就是给我们皮肤补充水分而已，不要对它抱什么太大的希望，但是从另外一个方面来讲，从消费者的心理需求来讲，水的存在确实也有意义的，我们洗完脸之后或者是洗完之后，在用这些乳霜精华之前往脸上拍一点水，是不是感觉肤色好像提亮了不少，瞬间就觉得水当当的，把自己成了一个美滋滋的这样一个小美人的感觉了，确实是，所以这个时候很多是一些消费心理的问题，不是一个科学的问题，所以有人问我，说化妆水值得不值得用？
我说这很简单，就像餐前的小点心一样，那些什么花生米、萝卜干；这一类小点心你喜欢吃就吃，不喜欢吃就不吃，这没有一定的一个要求，完全是可以根据你自己的需求来进行选择，好，那么我们怎么使用化妆水呢？基本上来讲用法有两类，一类是把水倒在手上，然后再拍在脸上，这是比较常规的，也是我自己比较认同的一个做法；另外一类是用化妆棉来将水擦在脸上，这一类的用法我们用的时候一定要注意，化妆棉一定要用水充分地润湿，不要把化妆棉搞得半干不干的，这样的话对我们皮肤的摩擦和牵拉作用是非常大的；第二，配合化妆棉用水的时候，尽量在脸颊以及T字部位，就是有肉的地方，尽量还是用化妆棉贴在皮肤上面，不要来回的这样来牵拉摩擦，这样对皮肤其实没什么好处的，只有在我们的脸和头发交界的地方。
如果你担心清洁没有清洁干净，你可以用这个化妆棉来回这样轻轻地轻柔的擦拭一下，将一些可能存在的脏东西，或者一些污垢什么之类的，把它擦掉，在额头、脸颊这些容易引起敏感的地方，还是尽量的就将化妆棉贴在上面，这样恐怕会更好一些。
好，今天我们就以化妆水为例，讲了常用的保湿的产品，它的配方、特点以及它的使用；化妆水这类保湿产品，它的配方特点，其实在乳、霜、精华、面膜里面也是通用的，所以很多问题我们今天这里讲清楚了，后面也就可以照着来引用了。那么关于乳、霜、精华、面膜这些也是容易引起撕逼的话题，也是大家很喜欢讨论的，他们的具体的产品特点，他们得使用，我们就留到下一讲来进行分析。
最后，我们来对今天的内容做一个总结：
1、基本上在一瓶化妆水里面，水的含量可以占到70%以上，甚至可以高到95%。剩下的主要是水溶性保湿成分，用的最多的就是多元醇，有一个以上的羟基的这种醇。
2、甘油只有在很高浓度下，才会从外界包括皮肤环境里面吸水，所以不需要担心甘油会从皮肤里面吸水。
3、在化妆水中，要避免醇，就是乙醇，或者变性乙醇，俗称叫做酒精。它不是坏东西，有很好的溶解性和杀菌收敛的效果，但皮肤是偏敏感或者角质层比较薄的话，就要留意。
比较常见的含酒精的产品：日系的高端品牌，当然不是绝对，还是以成分表为准。之所以加酒精，是为了达到好的肤感。
4、化妆水里常用的防腐剂，用最多的是水溶性比较好的苯氧乙醇，还有一些食用级别的像山梨酸、苯甲酸钠，也有水溶性比较好的特点；油溶性的防腐剂，例如羟苯脂类的就不太好融，所以用的不多。
5、透明质酸，俗称玻尿酸，理论上的最高用量是0.5%。如果透明质酸的用量太高，用起来会感觉非常严密，让人没法忍受。一般来说护肤品里，作为保湿的成分都是百分之零点一、零点二这样，浓度不会太高。
6、要注意避免色素、香精香料、防晒剂。色素：以英文字母CI开头的，就是色素；香精香料：它的确有一定的必要性，但香精太多让味道太重，给人廉价的感觉。所以要谨慎选择。
防晒剂：在化妆水里加防晒剂，是为了吸收紫外线从而保护加在水里面的某些水溶性的对光又比较敏感的成分。
7、化妆水中的植物提取物：它的存在可能对皮肤会起到一些舒缓镇定或者收敛效果，但是要注意一下，植物提取物本身成分比较复杂，也可能会对皮肤造成刺激或副作用。
8、看化妆水的配方成分的时候，要注意后面几个成分，看排在防腐剂和透明质酸后面有些什么东西，基本上是噱头，有色素、香精、防腐剂的要根据自己的实际情况选择。从科学角度来讲，化妆水的作用，就是给皮肤补充水分而已。怎么使用化妆水？把水倒在手上，然后再拍在脸上；用化妆棉来将水擦在脸上。
好，今天内容就到此结束，谢谢大家。