肝脏是人体最主要的排泄代谢器官之一，是人体物质代谢转换的中心，他不仅可以帮助人们分泌出更多的胆汁，而且还可以辅助肠胃更好的消化，能够让人体的吸收更加好，同时它还可以将人体吸收来的氨基酸转化为蛋白质，对人的生命活动提供重要的能量。
如果生活中我们的肝脏出现了疾病，那么就会给我们的身体带来更大的损失，而对有一些患者来说，吃一些食物就会损害自己的肝脏功能，所以为了避免自己的肝脏功能减少损害日常，一定要远离他们。
下面就给大家说一下，哪些食物不宜多吃，对肝脏不是很友好。
1、油腻的食物
肝病的患者，肝脏都会受到病*的侵袭，这样就会让肝脏的细胞受到损伤，继而使肝脏内的胆汁淤积，使胆汁分泌较少，如果这个时候人摄入太多的油腻食物就会出现消化不良，其主要原因是胆汁分泌较少，无法正常的消耗体内的脂肪，这样就会加重肝脏的负担。
2、高蛋白食物
肝脏患者出现消化功能下降的时候，如果这个时候再吃一些高蛋白的食物，那么就如雪上浇霜，难以消化，会让肝脏的负担更加严重，这样就会导致患者出现消化不良和腹部胀痛的情况，所以患有肝病的人日常生活中一定要少吃高蛋白的食物。
、过多的补品
在日常生活中，当你生病的时候，可能会有很多人送补品，通过吃补品让你的身体快速痊愈，但是对于转氨酶升高的肝病人来说，食用过多的补品会让自己的肝脏功能再次出现失调，对于自己的康复来说是非常不利的。
4、辛辣的食物
在日常生活中肝脏不好的人也要少吃辛辣，因为从中医角度来说，多吃辛辣的食物会导致自己的患者出现肝火旺盛的情况，这样也会加重肝脏的整体代谢，诱发肝病更加严重。
5、动物的肝脏
肝病不好的人肝功能是处于不正常的，这个时候就无法调节内在的同离子，平衡动物肝脏中含有大量的中枢神经。也就是铜离子，它使用过多就会导致体内铜离子过高，这样堆积在脏腑内很容易形成贫血，对于自己的健康是非常不利的。
6、酒精
酒精中含有丰富的乙醇，如果乙醇在人体内不能够及时被肝脏代谢出去，那么就会给肝脏造成一些酒精肝，使干细胞的局部出现坏死或变性，这样也会给肝脏受到一定的损伤，所以对于肝病来说，一定要少量喝酒或者是不喝。
除了饮食要忌口以外，也要注意以下几种行为。
1、服用刺激性药物
对于富有肝脏疾病的人来说，服用药物一定要咨询医生不要服用一些刺激性的药物，因为刺激性的药物会给我们的肝脏功能造成的损伤更大，同时还会致使胃黏膜发生损伤。
2、不要过度疲劳
若你的睡眠不足，经常的熬夜，那么就会给我们的肝脏造成巨大的损伤，除了熬夜以外，如果一个人长期精神紧张，体力消耗较大，那么就会让我们的肝脏代谢加重，因此会让我们的肝脏伤上加伤。
总而言之，肝脏对于人的身体来说是非常重要的，如果出现肝脏问题，医院检查，积极配合医生治疗，这样才不会错失最佳的治疗时间。