养娃如同升级打怪，一路上困难重重，每天都有新的问题不断挑战宝妈的极限。
最近，奶粉君后台就收到很多关于奶粉的留言，各种各样的问题挤压在父母脑中，而且还有很多新手爸妈掉入误区。
今天奶粉君就帮新手爸妈整理了关于奶粉的十大谣言，帮大家一次捋清楚。
1、羊奶粉比牛奶粉更好？
许多羊奶粉的广告都会这样宣传，与牛奶粉相比，所谓的羊奶粉的营养价值更高、更好消化吸收、不易过敏等优势，都是忽悠人的！
牛奶或羊奶在奶粉中只是作为原料之一，主要用来提供蛋白质。婴幼儿配方奶粉的营养价值实际上与配方有关，只要把营养成分“配”得符合国家标准，不管蛋白质来自牛奶、山羊奶还是绵羊奶，营养价值都是一样的。
消化吸收方面，尽管羊奶的脂肪颗粒比牛奶要小，但是脂肪颗粒的大小与消化吸收没什么关系。而且在奶粉生产中，牛奶都经过了高压均质化处理，颗粒比羊奶小多了。所以，羊奶粉并不比牛奶粉更好消化吸收。
2、牛奶过敏可以喝羊奶粉？
的确有一部分对牛奶过敏的人对羊奶不过敏，但更多的情况则是，由于牛奶蛋白和羊奶蛋白中有许多结构相似的片段，对牛奶蛋白过敏的人，对羊奶蛋白过敏的可能性也很高。
同样，对羊奶蛋白过敏的人对牛奶蛋白过敏的可能性也很高。所以，并不能说羊奶粉不易过敏。
因此，如果宝宝牛奶蛋白过敏，最好是根据过程程度选择不同的水解奶粉，而不是喝羊奶粉。
3、水解奶粉没营养不能长期喝？
部分水解是指将奶粉中的蛋白质分子由大变小，由复杂变简单的工艺，经过部分水解后的蛋白质更好消化吸收，过敏性更低。
很多人认为水解奶粉没有营养，其实水解只是利用特殊工艺将不好吸收的蛋白质切碎，营养和普通奶粉没什么区别。
可能有些消费者把部分水解的奶粉跟氨基酸配方奶粉不能长期使用混淆了，氨基酸奶粉是针对过敏特别严重的宝宝设计的，里面不含有任何的蛋白质，所以不能长期食用；
部分水解的奶粉是针对所有普通的宝宝，更好消化吸收，可以长期食用。
4、一定要选生牛乳入料的奶粉？
近两年，随着商家的宣传，“生牛乳”开始被越来越的多的人