慢性肾衰的终末期即为人们常说的尿*症。尿*症不是一个独立的疾病，而是各种晚期的肾脏病共有的临床综合征。
尿*症实际上是指人体不能通过肾脏产生尿液，将体内代谢产生的废物和过多的水分排出体外，如葡萄糖、蛋白质、氨基酸、钠离子、钾离子、碳酸氢钠,酸碱平衡失常等。
一位尿*症患者的自述：我的病因来源于无知
张先生是一位尿*症患者，在回忆了自己过往种种行为之后，感到很后悔。
半年前突发心梗，就查出肾功能不正常我在一家企业上班，因为平日里工作比较忙，所以加班是常有的事，再加上添了个新丁，所以我除了正式的工作之外，还做着一份兼职工作。
每年单位体检，我的身体状况特别好，就这次检查结果显示尿蛋白3+，我觉得单纯是工作太累导致，没有太放在心上，然而就是这么个疏忽，盲目的无知，让我付出了代价。
我感觉胸闷，气短，医院检查，被确诊得了尿*症，现在，我每周要做2次透析，听医生的话严格控制饮食，调整生活作息。
在这里劝告大家：多了解肾病，该治疗就及时治疗，不要被无知耽误了，以免走太多的弯路。
从这个案例中，我们也不难发现一个现象：很多人的健康问题，其实大多都是因为不够重视自己的身体所致。而解决办法，根本上还是要改善生活方式，但多数人往往很难做到。
健康的人未发觉自己健康的重要性，只有病人才知道健康的珍贵。希望大家都能重视身体健康，养成良好的生活习惯，注意劳逸结合。为了爱你的人和你爱的人。
5个坏习惯尽量避免
1.不控制慢性病
尿*症并不是急病，它都是慢性疾病慢慢发展而来。就像是高血压、高尿酸以及高血糖，都是尿*症的导火索。
机体长期处于健康指数范畴，就会导致肾脏负担加重，过滤系统出现错乱，有用的物质如蛋白质就会被滤镜尿液，无用的肌酐、尿素等就会在血液中，导致疾病愈演愈烈。
2.滥用药物
现在每个家庭各种常备药都是非常齐全的，孩子和老人一旦出现了感冒的症状，平常都会立马把药先吃了。
虽然说出发点是好的，但是我们要知道是药三分*，药不能乱吃，很多药物中的一些成分都是重复的，不在医生的指导和建议下，很容易重复用药，引起药物性的肾损害。
3.经常憋尿
长时间憋尿，会让肾脏被拖垮。产生尿意后及时上厕所可以让尿液排泄干净，同时保护重要器官。
在憋尿后尿液中的有害物质被身体重新吸收，肾脏会受到损伤。当然，憋尿的影响不止这些，很多人尿路出现感染，膀胱有器质性病变发展，都是因为经常憋尿，需要纠正不良习惯。
4.吃高盐食物
容易出现尿*症的人多半有不良的饮食习惯，如果平时生活中经常进食各种高盐的食物，没有控制好盐分的摄入量，会导致肾脏功能下降。
因为盐分摄入过量的情况下，此时肾脏的代谢能力受到影响，增加其负担，有过多的盐分无法排泄出体外，人们就容易出现肾脏方面的健康问题。
5.长期熬夜
很多人习惯性熬夜，熬夜工作、打游戏、追剧、看书等，这些行为都是在透支自己的身体健康。因为晚上睡觉的时候是身体各个器官排*休息的时间，包括肾脏。如果晚上不睡觉，肾脏就会得不到休息加重负担，并且内分泌也会受到影响。
长期下去，肾脏处于损伤的状态，就有可能引发肾病并导致尿*症。
尿*症有哪些早期症状？
1.肾脏受损
尿*症的早期阶段，会引发不同程度的高血压病症，这是因为肾脏受损后会分泌出一些高血压的物质。另外，肾病初期会出现早上起来后眼皮浮肿、腰酸无力的现象，小便呈红色并有较多泡沫，这些症状都应该引起重视。
2.面色苍白
由于尿*症时体内*物无法较好排泄，*物在体内蓄积会抑制骨髓造血，同时尿*症使肾脏产生促红细胞的生成素下降，患者易出现身体乏力、面色苍白等情况。
3.眼部浮肿
肾脏滤过功能受损也容易导致尿蛋白排泄，增加继而会引起眼周围浮肿，由于很多疾病都有可能会诱发眼睑浮肿，所以肾脏疾病引起的眼睑浮肿往往容易被忽视，若是患者眼睑持续性的浮肿，尤其是在晨起，这时就需要注意，或许是由于肾脏疾病引起的。
由于肾脏功能的不全，尿*症患者体内会有很多多余的废弃物和水分，长期如此，患者就容易出现浮肿。
4.尿量减少
尿量变少是患有尿*症之后最典型的一个表现，这主要是因为肾脏主导着身体的排泄功能，如果尿量明显变少，但是饮水量不变的话，就需要考虑肾脏机能是不是正在衰退。
一般尿量会随着尿*症的发展而不断变少，这是肾脏过滤功能不断下降的表现，医院进行肾脏功能的检查。
5.面色泛*
面色泛*与贫血有着密切的关系。由于处于尿*症期的患者体内的有*代谢产物潴留，致使红细胞被破坏或寿命缩短，加之生成红细胞的数量减少和各种出血症状导致了患者贫血症状的发生。这一点较为不明显，很多患者在短期内并不会太注意这个症状。
6.高血压
高血压是尿*症患者早期的症状之一,主要原因是肾脏功能受损,肾功能衰竭后肾脏的排水功能异常发生了钠水潴留,导致血压升高。
人吃五谷杂粮，没有不生病的。我们可以通过个人的努力将风险降到最低。比如合理饮食、经常运动、定期体检等等。定期的体检尤为重要，从中可以发现大部分的疾病信号，此时如果采取及时有效的干预，同样可以将损失降到最低。